Toudy Napisał(a):
-------------------------------------------------------
> jerrygwizdek Napisał(a):
> --------------------------------------------------
> -----
> > Platzer, Kahle, Leonhardt "Locomotor System"
> Text
> > of Human Anatomy , Vol1. Page 152. przytocz
> zrodlo
> > do twojej tezy i wtedy pogadamy.
>
> Chodzi ci o to prawda
>
> [
books.google.pl]
> 35&lpg=PA35&dq=Platzer,+Kahle,+Leonhardt+%22Locomo
> tor+System&source=bl&ots=Fq76P0leE3&sig=RETpJSIXNZ
> T69BYvAL4JXzDdFrs&hl=pl&sa=X&oi=book_result&resnum
> =3&ct=result#PPA154,M1
>
> Ja napisałem
> --------------------------------------------------
> -----
> kampus tylko po części bo o ile
> > Bicek, CZY RAMIONA ( czyli ramienny też (po
> łacinie brachiailis)to czysta siła to już
> > przedramona i palce są praktycznie przez całą
>
> > serię ćwiczeń napięte na maxa.
> >
> Chodziło mi o to, że każdy nawet największy
> laik wie który mięsień to biceps, a ramienno
> promieniowy czy ramienny już nie za bardzo. Jak
> czytasz w książce którą sam przytoczyłeś
> brachialis jest głównym ( co nie oznacza, że
> jedynym) mięśniem który uczesniczy w zgięciu w
> stawie łokciowym w supinacji (odpowiada za ok 50%
> siły za resztę czyli 30 % odpowiada biceps i
> chyba w 20 % ramienno-promieniowy i jeszcze w
> chyba 5% Mięsień nawrotny obły - Mięsień
> zginacz promieniowy nadgarstka - Mięsień
> dłoniowy długi. Jeszcze jak będe miał dostęp
> to sprawdzę dokładne dane procentowe) O tym
> pisze ale w trochę bardziej obszernych
> książkach jak np Adam Bochenek "Anatomia
> Człowieka" chyba tom piąty tam gdzie jest opis
> kończyny górnej. Nie podam ci dokładnie strony
> i tomu bo nie mam jej przy sobie, a informacje
> które co podałem są ze skryptu Skawiny który
> właśnie na Bochenku bazuje.
bicep brachii jest uzywany mniej niz 10 procent w pozycji nachwytu, ot czego nie rozumiesz. podajesz rozklad sil w pozycji podchwytu. glownie bicep brachii pracuje przy przekrecaniu przedranienia z pozycji (tu nie wiem jak po polsku pronation to supination) przy lokciu wygietym pod katem prostym.