Czy jesteś w stanie dokładnie określić (bez ortograficznych błędów), których z "trenujących z obciążeniem wspinaczy" masz na myśli? Moje obserwacje są podobne, jak Szalonego " boli, to jedyna rada: zwiększyć obciążenie":). Wyluzuj, wspinanie to nie piłka nożna:) Pozdr Szymon
Zmieniany 1 raz(y). Ostatnia zmiana 2008-12-15 19:17 przez szymonschab.