wspinanie.pl
>
Fora
>
Forum wspinaczkowe
> Wątek
»
Poprzednia wiadomość
»
Następna wiadomość
»
Fora
»
Wątki
»
Nowy wątek
»
Podgląd do wydruku
Bartek
08 gru 2008 - 15:09:59
Zarejestrowany: 23 lat temu
Posty: 767
hmm, nie sprowadzam treningu do bulderow. po prostu mam wrazenie ze Toudy nie przyjmuje ze da sie robic trening czysto silowy inaczej niz na dragu... dlatego sie tak uczepilem bulderow.
»
Odpowiedz
»
Cytuj
Podziel się:
Temat
Autor
Wysłane
•
Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
Toudy
03 gru 2008 - 14:51:31
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
McAron
03 gru 2008 - 15:11:16
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
dr know
03 gru 2008 - 15:14:34
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
mae-west
03 gru 2008 - 15:22:12
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
Toudy
04 gru 2008 - 09:41:27
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
McAron
04 gru 2008 - 09:58:09
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
Toudy
04 gru 2008 - 12:43:38
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
McAron
04 gru 2008 - 12:58:09
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
Toudy
04 gru 2008 - 13:57:51
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
pit
10 gru 2008 - 02:59:00
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
Toudy
11 gru 2008 - 14:21:13
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
mae-west
11 gru 2008 - 15:10:44
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
Toudy
15 gru 2008 - 15:12:11
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
mae-west
16 gru 2008 - 11:45:33
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
makar
16 gru 2008 - 23:21:42
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
wczesny
05 sty 2009 - 12:34:32
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
mae-west
04 gru 2008 - 10:04:26
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
Pasztet
04 gru 2008 - 19:50:30
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
mae-west
05 gru 2008 - 07:57:20
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
Toudy
05 gru 2008 - 09:43:39
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
Pasztet
05 gru 2008 - 11:17:05
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
bulwa
03 gru 2008 - 15:24:45
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
astrodog
03 gru 2008 - 15:30:57
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
mae-west
03 gru 2008 - 15:41:43
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
astrodog
03 gru 2008 - 15:55:04
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
mae-west
03 gru 2008 - 16:07:50
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
astrodog
03 gru 2008 - 16:32:27
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
bulek
03 gru 2008 - 15:59:06
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
McAron
03 gru 2008 - 18:55:45
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
bulek
03 gru 2008 - 19:34:16
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
McAron
03 gru 2008 - 20:33:12
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
bulek
03 gru 2008 - 20:53:00
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
rocq88
03 gru 2008 - 22:21:38
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
xtonyx
03 gru 2008 - 23:02:08
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
pozzie
04 gru 2008 - 10:37:50
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
mae-west
03 gru 2008 - 19:58:24
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
Toudy
04 gru 2008 - 09:57:52
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
Pasztet
04 gru 2008 - 19:58:21
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
mae-west
05 gru 2008 - 07:58:48
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
Toudy
05 gru 2008 - 09:40:17
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
Pasztet
05 gru 2008 - 11:32:40
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
Toudy
05 gru 2008 - 11:37:55
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
Pasztet
05 gru 2008 - 11:51:23
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
mae-west
05 gru 2008 - 12:11:21
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
mae-west
05 gru 2008 - 12:09:04
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
Toudy
08 gru 2008 - 10:28:20
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
mae-west
08 gru 2008 - 12:16:21
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
Toudy
08 gru 2008 - 13:32:24
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
wrobelan
28 gru 2008 - 03:41:11
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
Toudy
28 gru 2008 - 11:42:13
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
Bartek
05 gru 2008 - 14:21:44
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
xtonyx
05 gru 2008 - 15:51:32
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
Toudy
08 gru 2008 - 11:07:03
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
szymonschab
08 gru 2008 - 12:23:15
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
xtonyx
08 gru 2008 - 12:31:56
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
Toudy
08 gru 2008 - 13:52:12
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
Bartek
08 gru 2008 - 15:13:47
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
xtonyx
08 gru 2008 - 15:24:01
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
Bartek
08 gru 2008 - 14:40:29
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
mae-west
08 gru 2008 - 14:58:41
»
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
Bartek
08 gru 2008 - 15:09:59
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
Toudy
08 gru 2008 - 15:50:42
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
Toudy
08 gru 2008 - 15:47:00
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
wrobelan
28 gru 2008 - 04:06:26
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
Toudy
28 gru 2008 - 12:05:55
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
klama
08 gru 2008 - 18:50:15
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
xtonyx
08 gru 2008 - 23:29:48
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
makar
09 gru 2008 - 00:57:20
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
Toudy
08 gru 2008 - 10:33:06
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
xtonyx
05 gru 2008 - 15:56:12
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
Pasztet
05 gru 2008 - 18:48:35
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
Toudy
08 gru 2008 - 11:31:35
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
ROCKDUDE
03 gru 2008 - 16:28:03
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
mae-west
03 gru 2008 - 20:09:11
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
jerrygwizdek
03 gru 2008 - 19:23:08
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
robertlang
03 gru 2008 - 23:44:56
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
Toudy
04 gru 2008 - 13:49:33
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
mae-west
04 gru 2008 - 14:11:42
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
Toudy
05 gru 2008 - 09:50:46
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
mae-west
05 gru 2008 - 10:10:10
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
Toudy
05 gru 2008 - 11:05:30
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
mae-west
05 gru 2008 - 11:20:36
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
robertlang
04 gru 2008 - 23:34:13
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
Toudy
05 gru 2008 - 10:49:32
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
Toudy
04 gru 2008 - 10:08:50
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
jerrygwizdek
04 gru 2008 - 17:03:41
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
Toudy
05 gru 2008 - 11:13:11
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
dr know
05 gru 2008 - 11:20:58
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
bulek
05 gru 2008 - 11:30:43
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
Toudy
05 gru 2008 - 11:42:19
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
Bartek
05 gru 2008 - 14:05:17
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
Toudy
08 gru 2008 - 11:27:01
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
mae-west
08 gru 2008 - 12:41:35
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
Toudy
08 gru 2008 - 14:00:07
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
mae-west
08 gru 2008 - 14:27:19
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
Toudy
08 gru 2008 - 15:40:38
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
mae-west
08 gru 2008 - 16:29:06
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
Toudy
09 gru 2008 - 10:25:32
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
mae-west
09 gru 2008 - 11:40:25
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
Toudy
09 gru 2008 - 15:50:30
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
makar
09 gru 2008 - 23:04:51
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
Toudy
11 gru 2008 - 14:25:42
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
makar
12 gru 2008 - 06:42:49
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
Toudy
12 gru 2008 - 10:51:54
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
mae-west
10 gru 2008 - 09:41:39
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
Toudy
11 gru 2008 - 15:50:22
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
xtonyx
12 gru 2008 - 04:37:58
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
makar
12 gru 2008 - 07:05:21
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
Toudy
12 gru 2008 - 10:59:31
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
mae-west
12 gru 2008 - 09:14:23
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
Toudy
12 gru 2008 - 11:33:04
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
mae-west
12 gru 2008 - 12:54:22
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
Toudy
15 gru 2008 - 14:55:25
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
mae-west
15 gru 2008 - 16:09:05
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
Toudy
19 gru 2008 - 10:19:05
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
mae-west
19 gru 2008 - 11:19:03
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
Anonim
19 gru 2008 - 11:34:06
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
mae-west
19 gru 2008 - 11:52:51
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
Anonim
19 gru 2008 - 12:15:13
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
mae-west
19 gru 2008 - 12:24:40
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
Toudy
21 gru 2008 - 00:56:27
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
ojciec
28 gru 2008 - 09:27:48
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
Toudy
21 gru 2008 - 00:51:36
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
mae-west
21 gru 2008 - 22:42:22
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
Toudy
21 gru 2008 - 23:53:28
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
mae-west
19 gru 2008 - 12:25:55
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
Bartek
08 gru 2008 - 14:47:24
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
mae-west
08 gru 2008 - 15:00:54
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
bulek
09 gru 2008 - 12:52:11
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
Toudy
09 gru 2008 - 15:54:44
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
makar
09 gru 2008 - 23:15:11
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
Toudy
11 gru 2008 - 14:39:14
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
makar
12 gru 2008 - 06:55:56
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
Toudy
12 gru 2008 - 11:39:20
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
bulek
12 gru 2008 - 12:24:04
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
Toudy
15 gru 2008 - 12:08:12
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
szymonschab
15 gru 2008 - 18:31:48
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
Toudy
19 gru 2008 - 10:29:26
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
Toudy
08 gru 2008 - 15:52:38
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
jerrygwizdek
16 gru 2008 - 07:09:59
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
Toudy
19 gru 2008 - 10:33:58
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
jerrygwizdek
21 gru 2008 - 21:51:55
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
Toudy
22 gru 2008 - 00:04:00
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
bulek
08 gru 2008 - 14:23:50
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
jerrygwizdek
16 gru 2008 - 06:34:16
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
Toudy
19 gru 2008 - 10:40:22
•
Re: Rozcięganie po treningu -kwachow przez Turdy Brain
jerrygwizdek
21 gru 2008 - 22:05:56
•
Re: Rozcięganie po treningu -kwachow przez Turdy Brain
Toudy
22 gru 2008 - 00:31:04
•
Re: Rozcięganie po treningu -kwachow przez Turdy Brain
jerrygwizdek
24 gru 2008 - 07:07:09
•
Re: Rozcięganie po treningu -kwachow przez Turdy Brain
Toudy
24 gru 2008 - 11:17:42
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
Pasztet
03 gru 2008 - 22:28:18
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
Toudy
04 gru 2008 - 10:13:11
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
Pasztet
04 gru 2008 - 19:42:26
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
jerrygwizdek
04 gru 2008 - 22:11:39
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
Toudy
05 gru 2008 - 11:24:46
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
Toudy
05 gru 2008 - 11:20:57
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
Postreme
05 gru 2008 - 00:14:20
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
Pasztet
05 gru 2008 - 02:12:00
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
McAron
05 gru 2008 - 07:48:45
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
pit
10 gru 2008 - 02:30:51
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
Toudy
05 gru 2008 - 11:33:28
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
xtonyx
05 gru 2008 - 15:58:12
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
Toudy
08 gru 2008 - 10:38:28
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
hals
08 gru 2008 - 22:56:43
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
Toudy
09 gru 2008 - 09:40:17
•
obalanie kwacha
jerrygwizdek
21 gru 2008 - 22:14:32
•
Re: obalanie kwacha
Toudy
22 gru 2008 - 00:38:53
•
Re: obalanie kwacha
jerrygwizdek
24 gru 2008 - 07:40:37
•
Re: obalanie kwacha
Toudy
24 gru 2008 - 11:51:57
•
Re: obalanie kwacha
jerrygwizdek
24 gru 2008 - 22:42:25
•
Re: obalanie kwacha
Toudy
25 gru 2008 - 21:53:22
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
Mitch
02 sty 2009 - 22:12:36
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
Toudy
04 sty 2009 - 22:54:08
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
Mitch
05 sty 2009 - 07:45:45
•
Re: Rozcięganie po treningu - obalanie mitów
wczesny
05 sty 2009 - 12:29:55
Nie możesz pisać w tym wątku ponieważ został on zamknięty