To znaczy jak sie ta energia tłuszczów włancza?? jest jakiś przycisk czy co? To nie jest tak. Organizm dalej 90 procent energii dla skurczu mięśni czerpie z glukozy, zmienia się tyklo wykożystanie tłuszczów w innych tkankach które nie mają glukozy do skurczu bo całą zrżerają mięśnie. Szybko się regeneruje pod warunkiem, że pracuje w cyklach aerobowych z odpowiednim zaopatrzeniem w glukoze.