03 gru 2008 - 20:09:11
|
Zarejestrowany: 15 lat temu
Posty: 701 |
|
ROCKDUDE Napisał(a):
-------------------------------------------------------
> Phys Ed
> Stretching: The Truth
> Article Tools Sponsored By
> By GRETCHEN REYNOLDS
> Published: October 31, 2008
>
> WHEN DUANE KNUDSON, a professor of kinesiology at
> California State University, Chico, looks around
> campus at athletes warming up before practice, he
> sees one dangerous mistake after another.
> “They’re stretching, touching their toes. . .
> . ” He sighs. “It’s discouraging.”
> Forget everything you know about warming up. This
> is how it’s done.
Bardzo ciekawe, zwracam jednak uwagę na wzmiankę o modyfikacji dla sprinterów. Szkoda, że to nytimes. Akurat takiej "wyborczej" w tej kwestii nie wierzyłbym aż tak, żeby zmieniać przebieg treningu....
Am I hard enough
Am I rough enough
Am I rich enough
I'm not too blind to see
Nie możesz pisać w tym wątku ponieważ został on zamknięty