03 gru 2008 - 19:58:24
|
Zarejestrowany: 15 lat temu
Posty: 701 |
|
McAron Napisał(a):
-------------------------------------------------------
> A ja mam dyletanckie pytanie dotyczące
> "ćwiczenia
> mięśni antagonistycznych". Czy jest jakiś
> odpowiednik
> tych ćwiczeń dotyczący samych palców?
np. na pierwszym obrazku tu:
[
www.climbandmore.com]
> tzn. jak to
> jest, że bez
> ćwiczeń rozciągających palce i bez ćwiczenia
> mięśni antagonistycznych do tych, które je
> zginają,
> nie grozi nam mimo wszystko permanentny przykurcz
> palców?
Grozi, grozi. Dlatego coś by warto raz za czas z tym zrobić. Mnie osobiście bez tego bolą nadgarstki i przedramiona po stronie wierzchniej.
Am I hard enough
Am I rough enough
Am I rich enough
I'm not too blind to see
Nie możesz pisać w tym wątku ponieważ został on zamknięty