Re: Jak rozplanować trening w krótkim okresie czasu.

26 gru 2011 - 19:27:40
No i wyszło 17 treningów na 16 możliwych - taki trening jest najlepszy :D. Ja bym Ci jednak polecał taki sposób jaki sam opisałem no chyba że rzeczywiście nie byłeś w skałach/na ścianie tak co najmniej z dwa tygodnie. W innym wypadku moim zdaniem się nie opłaca tracić czasu na ogólną wytrzymałość szczególnie, że piszesz, iż nie masz problemu raczej z wytrzymką.

Pozdrawiam, Jędrzej Knot
Podziel się:
Temat Autor Wysłane

Jak rozplanować trening w krótkim okresie czasu.

kanijczyk 26 gru 2011 - 12:45:22

Re: Jak rozplanować trening w krótkim okresie czasu.

JKclimber 26 gru 2011 - 14:38:36

Re: Jak rozplanować trening w krótkim okresie czasu.

kanijczyk 26 gru 2011 - 14:47:38

Re: Jak rozplanować trening w krótkim okresie czasu.

valdi 26 gru 2011 - 15:18:46

Re: Jak rozplanować trening w krótkim okresie czasu.

Intraneus 26 gru 2011 - 17:15:09

Re: Jak rozplanować trening w krótkim okresie czasu.

kanijczyk 26 gru 2011 - 18:14:47

Re: Jak rozplanować trening w krótkim okresie czasu.

bollullos 27 gru 2011 - 21:44:59

Re: Jak rozplanować trening w krótkim okresie czasu.

bamboleo 26 gru 2011 - 19:06:03

» Re: Jak rozplanować trening w krótkim okresie czasu.

JKclimber 26 gru 2011 - 19:27:40

Re: Jak rozplanować trening w krótkim okresie czasu.

bamboleo 26 gru 2011 - 19:35:35

Re: Jak rozplanować trening w krótkim okresie czasu.

kanijczyk 26 gru 2011 - 23:43:16

Re: Jak rozplanować trening w krótkim okresie czasu.

tommy1401 27 gru 2011 - 23:38:44

Re: Jak rozplanować trening w krótkim okresie czasu.

Intraneus 28 gru 2011 - 09:25:46

Re: Jak rozplanować trening w krótkim okresie czasu.

rocq88 28 gru 2011 - 10:59:29

Re: Jak rozplanować trening w krótkim okresie czasu.

tommy1401 28 gru 2011 - 17:56:11

Re: Jak rozplanować trening w krótkim okresie czasu.

Intraneus 28 gru 2011 - 21:22:32

Re: Jak rozplanować trening w krótkim okresie czasu.

tommy1401 29 gru 2011 - 00:23:58

Re: Jak rozplanować trening w krótkim okresie czasu.

Intraneus 29 gru 2011 - 08:45:43

Re: Jak rozplanować trening w krótkim okresie czasu.

RyBu 29 gru 2011 - 10:39:50

Re: Jak rozplanować trening w krótkim okresie czasu.

malobit 29 gru 2011 - 11:29:58

Re: Jak rozplanować trening w krótkim okresie czasu.

RyBu 29 gru 2011 - 12:12:24

Re: Jak rozplanować trening w krótkim okresie czasu.

Kajman 28 gru 2011 - 10:55:14



Nie możesz pisać w tym wątku ponieważ został on zamknięty