Re: Jak rozplanować trening w krótkim okresie czasu.

27 gru 2011 - 21:44:59
No i teraz myślę, że jak przez ten
> czas nie będę trenował typowo wytrzymałości
> to i tak nie powinna ona mi ona chyba spaść
> przez ten okres.

próżne nadzieje... jeżeli okaże się, że na baldach wyniki wzrosną, ale dróg dziennie będzie można robić 3-4 a potem do domciu. no chyba że po tych 3-4 wstawieniach będzie cyfra i więcej nie trzeba, ale jeżeli trudności 7c są na 20 a nie na 2 metrze, to hmmm... może przede wszystkim nie tylko baldy, a ściana z prowadzeniami od dołu... przez większość czasu. +palce, krawądki, technika nie-ściankowych wstawień, bo nie wiadomo, czy ta skala to kopia panelu czy ma też swoją specyfikę, np.formacje rysowe.
Podziel się:
Temat Autor Wysłane

Jak rozplanować trening w krótkim okresie czasu.

kanijczyk 26 gru 2011 - 12:45:22

Re: Jak rozplanować trening w krótkim okresie czasu.

JKclimber 26 gru 2011 - 14:38:36

Re: Jak rozplanować trening w krótkim okresie czasu.

kanijczyk 26 gru 2011 - 14:47:38

Re: Jak rozplanować trening w krótkim okresie czasu.

valdi 26 gru 2011 - 15:18:46

Re: Jak rozplanować trening w krótkim okresie czasu.

Intraneus 26 gru 2011 - 17:15:09

Re: Jak rozplanować trening w krótkim okresie czasu.

kanijczyk 26 gru 2011 - 18:14:47

» Re: Jak rozplanować trening w krótkim okresie czasu.

bollullos 27 gru 2011 - 21:44:59

Re: Jak rozplanować trening w krótkim okresie czasu.

bamboleo 26 gru 2011 - 19:06:03

Re: Jak rozplanować trening w krótkim okresie czasu.

JKclimber 26 gru 2011 - 19:27:40

Re: Jak rozplanować trening w krótkim okresie czasu.

bamboleo 26 gru 2011 - 19:35:35

Re: Jak rozplanować trening w krótkim okresie czasu.

kanijczyk 26 gru 2011 - 23:43:16

Re: Jak rozplanować trening w krótkim okresie czasu.

tommy1401 27 gru 2011 - 23:38:44

Re: Jak rozplanować trening w krótkim okresie czasu.

Intraneus 28 gru 2011 - 09:25:46

Re: Jak rozplanować trening w krótkim okresie czasu.

rocq88 28 gru 2011 - 10:59:29

Re: Jak rozplanować trening w krótkim okresie czasu.

tommy1401 28 gru 2011 - 17:56:11

Re: Jak rozplanować trening w krótkim okresie czasu.

Intraneus 28 gru 2011 - 21:22:32

Re: Jak rozplanować trening w krótkim okresie czasu.

tommy1401 29 gru 2011 - 00:23:58

Re: Jak rozplanować trening w krótkim okresie czasu.

Intraneus 29 gru 2011 - 08:45:43

Re: Jak rozplanować trening w krótkim okresie czasu.

RyBu 29 gru 2011 - 10:39:50

Re: Jak rozplanować trening w krótkim okresie czasu.

malobit 29 gru 2011 - 11:29:58

Re: Jak rozplanować trening w krótkim okresie czasu.

RyBu 29 gru 2011 - 12:12:24

Re: Jak rozplanować trening w krótkim okresie czasu.

Kajman 28 gru 2011 - 10:55:14



Nie możesz pisać w tym wątku ponieważ został on zamknięty