a.d.a.m Napisał(a):
-------------------------------------------------------
> Na podstawie własnych odczuć, statystyk,
> obserwacji i rozmów z biegaczami i wspinaczami,
> pozwolę sobie załączyć tabelkę, którą sam
> stworzyłem:
> 9b.........-......... 2:03
> 9a+.......-...........2:05
> 9a.......VI 8.........2:10
> 8c+......VI 7+......2:15
> 8c.......VI 7.........2:22
> 8b+......VI 6+......2:30
> 8b.......VI 6/6+....2:40
> 8a+.....VI 6.........2:50
> 8a.......VI 5+.......3:00
> 7c+.....VI 5.........3:15
> 7c.......VI 4+.......3:30
> 7b+......VI 4 .......3:45
> 7b........VI 3+......4:00
> 7a+......VI 3/3+....4:20
> 7a.......VI 3.........4:40
>
> Dziękuję za uwagę.
> pozdro.
Jestem po swoim pierwszym maratonie i w zasadzie bez przygotowania urobiłem 3:33. Pod koniec zeszłego roku miałem zaawansowane próby na 7c tak więc jest dużo prawdy w tej tabelce :). Jakbym się bardziej przygotował do maratonu to może zszedłbym do 3:20 czyli takie 7c+. Szkoda, że łatwiej, jak dla mnie jest wykręcić dobry wynik w bieganiu niż w skałach, przynajmniej jeśli chodzi o progres. No ale zobaczymy, sezon dopiero się zaczyna :)))