Wymęczone dłonie

Witam,
W jaki sposób można zaradzić zdartej skórze na palcach? Posiadam trzy zdarte placki wielkości paznokcia na wewnętrznej stronie dłoni. Przy zginaniu palca czuje lekki ból. Obdarcia są skutkiem treningu. Wspinaczke uprawiam od roku, a od połowy zacząłem trenować na poważnie. Zdaje sobie sprawę że skóra po jakimś czasie stwardnieje, tymczasem nasuwa mi się pytanie czy jest sens używać rękawiczek bez palcy? Jeśli tak to w jakie się najlepiej wyposażyć? Czy stwardniała skóra przeszkadza we wspinaczce, treningu? Znacie jakieś sposoby na efektywne leczenie takich ran? Jakie są wasze doświadczenia?
Pozdrawiam, z góry dziękuję za odpowiedź!