McAron Napisał(a):
-------------------------------------------------------
Myślę, że lepsze są
> zmiany, np. siedzenie przez pewną część dnia
> na fotelu bez oparcia (klęczniku), dostęp do
> różnych stanowisk wymuszających odmienne
> pozycje. Warto też mieć dla odmiany twarde
> krzesła, kanapę do czytania papierów, a już
> szczególne znaczenie ma miejsce jakiegoś
> fizycznego relaksu na szybko, choćby możliwość
> pogrania w badmintona lub poodbijania piłki na
> podwórku w przerwie, nawet
> dziesięciominutowej:-)
klecznik jest niedobry dla kolan
a o fotelu do czytania od dawna marze;)
i z tym sportem tez prawda
no ale nie ma idealnej pracy i idealnych warunkow do pracy
[
naszewspinanie.info]