Hmm no właśnie, ja miałem problem z kolanem. Lubię sobie pobiegać ale jednoczenie nie chciałbym się skasować. Co jest bezpieczniejsze dla kolan, bieganie po płaskim czy w nierównym terenie? Podczas biegania w górkach dodatkowa masa mięśniowa obudowuje kolana i odciąża stawy ale czy np. zbieganie w dół nie jest bardziej kontuzjogenne?