astrodog Napisał(a):
-------------------------------------------------------
> Dlaczego zamiast. Trening uzupelniajacy jest takze
> istotny. Seler pytal jednak co z dwojga
> skuteczniej odsunie w czasie zbulowanie. Odp:
> tablica z interwalami.
Obecnie na chwyto robię taki ciąg:
Przywisy po 7 sek jeden po drugim bez restu:
dwójka na obłej listewce, trójka na krawądce, trójka na obłej listece, trójka szeroko na oblakach, klamy x5 w ciagu.
Przerwa 2min i tak trzy razy przy czym w trzeciej serii to juz ledwo utrzymuję te 7sek.
czy to jest mniej więcej jak interwał czy coś by tu zmodyfikować?
Zmieniany 1 raz(y). Ostatnia zmiana 2010-03-24 19:24 przez seler.