Re: Nowości w Dolinie Brzoskwinki - Facelifting i Botox

trz Napisał(a):
-------------------------------------------------------
> no dobra - pośmiejcie się - trochę o tzw
> treningu -
Kurde - tego nie musiałeś pisać: dlaczego ktokolwiek miałby się z Ciebie śmiać? To taka poza głupia...

> No i trzecie przykazanie - "miej w dupie sposoby,
> wg których trenują inni".
No i ja mam takie pytanie: czyli de facto trenujesz codziennie/co drugi dzień, wyjątkowo co trzeci. Jak z regeneracją? Nie masz problemów? Czy nie sądzisz, że tak częste trenowanie oznacza _dla_Ciebie_ po prostu niskie obciążenia treningowe? Ile się wspinasz: wiem że długo ale jak długo?

A w ogóle to byłoby ciekawie usłyszeć od innych jak trenują...

Z drugiej strony kiedyś czytałem o bułgarskiej metodzie treningu polegającej na rozgrzewce, jednej maksymalnej albo ponad maksymalnej próbie i koniec. Za to robi się to często np. 2 razy dziennie.

Am I hard enough
Am I rough enough
Am I rich enough
I'm not too blind to see