polecam z calego serca glukozamine ..w każdej postaci naturella --bierz ZAWSZE 1500 mg dziennie inaczej nie będziesz widział żadnego efektu.
Ja mam problemy z łociami - przez wspinanie zaczeły mnie potwornie boleć co spowodowało że coraz bardziej kasowałem się --- już po dwóch tygodniacvh stałej dawki glukozaminy nie czuje bólu ..jest znacznie lepiej moge bez problemu wrócić do trenowania - a więc dobra rada bierz póki jeszcze jest możliwość ratowania formy :)
Ci, którzy nie narodzili się, aby coś zmieniać, nie są godni, aby żyć.