przykład fajny ale ....
"dziadek" z filmiku to niejaki Jan Łuka jeden z wybitniejszych polskich zawodników w trójboju siłowym,
jak był trochę młodszy to:
- martwy ciąg 340kg
- żelazny ciąg 430kg
teraz ktoś może spróbować przeliczyć to na "cyfrę"
z wspinaczkowego podwórka - podciąganie na drążku z obciążeniem - 105kg
Zmieniany 1 raz(y). Ostatnia zmiana 2024-02-24 23:47 przez kozi.