Zbadaj się najpierw, aby ustalić przyczynę nadciśnienia.Czy np. od tętnic nerkowych czy to tzw. nadciśnienie samoistne? Jak było w rodzinie? Bo to też i uwarunkowania genetyczne być mogą. jak już ustalisz, że to nadciśnienie samoistne (sądzę, że tak właśnie będzie) to idź do kardiologa, zapisze Ci Tritace i Concor, oba po 5 mg, 1x dziennie i luzik! Nie lekceważ skaczącego nadciśnienia, bo to pierwsze objawy choroby są i same nie ustąpią. Jak będziesz miał możliwość to zbadaj sobie dno oka, na siatkówce będą ślady początków nadciśnienia, mimo, że sam jeszcze ich nie wyłapujesz. Jak zbagatelizujesz to Ci na pewnej przestrzeni czasu "poleci" wzrok. A Tatry i kobiety piękne są, musisz mieć dobre oczy!!! :))
Zestaw leków, który wymieniłem, to oczywiście przykład ale mój własny. Od czasu stałego "poboru" leków mam święty spokój, po górach łażę bez żadnych problemów, mimo, że przy 180 cm ważę 93 kg i nie mam większych "zapasów zbędnych".