ostatnio internista (wizyta z powodu kaszlu) wykrył mi nadciśnienie 150/100,
ta wartość z grubsza pokrywa sie z domowymi pomiarami które prowadzę od 2 dni
czy ta wartość kwalifikuje mnie do leczenia farmakologicznego?
kilka razy dawniej mierzyłem ciśnienie (i zawsze wychodziło mi przynajmniej podwyższone) choć raczej niższe niż 150/100
pytanie: jak ma sie nadciśnienie do wspinania?
Ponieważ jest to dość częste schorzenie na pewno znajdą się na forum tacy którzy wspinają się z nadciśnieniem - jak sobie z tym radzicie? Przeczytałem że umiarkowany sport jest wskazany, a z drugiej strony nie powinno sie uprawiać dyscyplin siłowych (baldy na ściance?)
troche więcej o mnie:
- wiek: 34 lat, waga: 73kg, wzrost ok: 178cm,
- wspinam sie rekreacyjnie od 6 lat: ostatnio ścianka 2 razy w tygodniu, a latem skałki do VI.1
- oprócz tego raz w tyg rower lub bieganie po pagórkach(półtorej godziny)
- w weekend: skitury, latem treking, długa łatwa droga w Tatrach
- nie palę, nie jestem ani w pracy ani w domu pod wpływem stresu
- ojciec, 73 lata, od lat leczy się na nadciśnienie, ale on nigdy sportu nie uprawiał, nie ma też nadwagi
nie mam żadnych objawów nadciśnienia, również przy intensywnym wysiłku (na ściance, przy bieganiu)
oczywiście wybieram sie z tym problemem do kardiologa żeby ktoś nie pomyślał że chce sie leczyć na forum :)
pozdrawiam
zipi