Podstawowa sprawa, przyzwyczaj organizm do pomiaru ciśnienia.
Normalny facet gdy idzie do lekarza to już jest chory. (Mnie panie pielęgniarki najpierw poinformowały, że mam dziwne EKG a potem zmierzyły ciśnienie. ;) )
Poczytaj to [
www.heart.org]
Mamy w Zakopanem specjalistę kardiologa z doświadczeniem wspinaczkowym.
Jeżeliby okazało się, że masz jednak to nadciśnienie, to powinieneś aktywność fizyczną skoncentrować na wysiłkach tlenowych.
Pozdrawiam
władekv