"Jeśli chcesz pobiegać - przebiegnij milę, jeśli chcesz doświadczyć nowego życia - przebiegnij maraton"
Emil Zatopek
Organizm przygotowany na maraton potrafi każda chwilę przerwy, każde "zluzowanie" mięśni wykorzystać na zrestowanie szybciej i lepiej niż organizm ludzi nie będących pod działaniem tak intensywnych przygotowań.
Tetno i oddech wracaja do normalnego poziomu 5 razy szybciej.
Jestem przekonany, że Jaca wykorzystał do przejścia tej drogi znacznie mniej energii niż zrobiłby to Nie-Maratończyk.
Zasapanie po zjeździe świadczy, że nie była to "łatwa droga".
Adam Kopta