mischa Napisał(a):
-------------------------------------------------------
> 1. Herbata czarna expresowa - parzona 10 min, 3
> lyzeczki cukru na 0,5 L do tego sok
> malinowo-cytrynowy
> 2. j.w. - plus kardamon lub/i imbir
kominiarz napisał
>>Ponoć prawdziwy sok malinowy działa napotnie.
>>To chyba niedobrze?
Pocenie się jest elementem chłodzącym dla organizmu ludzkiego. O ile w zimie, wydawać by się mogło nie jest to korzystne, to chodzi o chłodzenie pracujących mięsni, które pod polarkiem, goretexem, softshelem moga się mocno przegrzewać w czasie...powiedzmy podejscia. Ważne, żeby te płyny (w tym... sok malinowy, etc.) uzupełniać.
Adam Kopta