Slij na scianke. Panel dla dzieciaka to super zabawa. W USA jeszcze mniejsze szkraby biegaja po panelach bez zadnych kursow. Sadze ze dobrze by bylo gdybys skataktowal sie z ta grupa [
skarpawspin.pmail.pl] (link pochodzi z www.smiglodlatatr.pl ) Tam trenuja nastolatki i pewnie trenerzy mogli by ci dac wiele rad praktycznych.
Napisales:
"...ze jak mam rozbujac kolesia w wieku lat dwudziestu kilku to juz sa powazne problemy, bo zwapnienia, stawozrosty itd. Sam mam bardzo sprawne i silne rece + palce, ale nogi i biodra slabo - mimo ze kiedys, kilkanascie lat temu potrafilem nogami zamknac pawlacz w przedpokoju :-) "
Tylko sie nie rozsyp wapniaku :))) Nie ty jeden jestes w tym jakze podeszlym wieku wiec odluz zewne skrzypki i zabierz sie za lojenie. Pamietaj ze we wspinaniu musisz sobie wyrobic przynajmnie 3 podstawowe wymowki dlaczego ci dana droga nie wyszla.