Re: kreatyna + BCAA

19 cze 2011 - 12:31:13
Z białka masy raczej nie zbudujesz, do tego potrzebne są jeszcze węglowodany. Dlatego przy diecie na masę koksy biorą odżywki białkowo-węglowodanowe.
Samo białko ma działanie antykataboliczne więc jest polecane jako suplement potreningowy. Co więcej polecane jest także przy redukcji.

Jednak podstawa to dobra dieta. Jak się wpierdala byle gówno, to żadne białko BCAA, HMB itd nie pomoże.
Podziel się:
Temat Autor Wysłane

kreatyna + BCAA

smjnns123 17 cze 2011 - 22:46:08

Re: kreatyna + BCAA

grzesg60 17 cze 2011 - 23:49:10

Re: kreatyna + BCAA

Kajman 19 cze 2011 - 13:55:56

Re: kreatyna + BCAA

Arkadius 18 cze 2011 - 00:13:17

Re: kreatyna + BCAA

ben 18 cze 2011 - 09:09:19

Re: kreatyna + BCAA

Marcin_ 18 cze 2011 - 14:55:13

Re: kreatyna + BCAA

bamboleo 18 cze 2011 - 15:13:45

Re: kreatyna + BCAA

mloskot 18 cze 2011 - 17:25:41

Re: kreatyna + BCAA

bamboleo 18 cze 2011 - 17:38:30

Re: kreatyna + BCAA

mloskot 18 cze 2011 - 17:46:44

Re: kreatyna + BCAA

satomi 22 cze 2011 - 11:38:18

Re: kreatyna + BCAA

mloskot 22 cze 2011 - 11:41:27

Re: kreatyna + BCAA

satomi 22 cze 2011 - 11:44:26

Re: kreatyna + BCAA

smjnns123 19 cze 2011 - 11:22:22

Re: kreatyna + BCAA

rocko 19 cze 2011 - 11:45:17

» Re: kreatyna + BCAA

Marq 19 cze 2011 - 12:31:13

Re: kreatyna + BCAA

Pedro 19 cze 2011 - 13:04:17

Re: kreatyna + BCAA

boltzman 19 cze 2011 - 13:56:29

Re: kreatyna + BCAA

Marq 19 cze 2011 - 14:53:27

Re: kreatyna + BCAA

boltzman 19 cze 2011 - 16:45:10

Re: kreatyna + BCAA

Marcin_ 19 cze 2011 - 17:17:37

Re: kreatyna + BCAA

JKclimber 19 cze 2011 - 17:31:08

Re: kreatyna + BCAA

Kajman 19 cze 2011 - 19:29:56

Re: kreatyna + BCAA

Marq 19 cze 2011 - 20:17:11

Re: kreatyna + BCAA

Kajman 20 cze 2011 - 09:39:06

Re: kreatyna + BCAA

Starosta 20 cze 2011 - 10:02:55

Re: kreatyna + BCAA

kierownik 20 cze 2011 - 12:10:30

Re: kreatyna + BCAA

kali 20 cze 2011 - 12:27:02

Re: kreatyna + BCAA

gl 20 cze 2011 - 12:42:11

Re: kreatyna + BCAA

Starosta 20 cze 2011 - 12:51:50

Re: kreatyna + BCAA

Morgar 21 cze 2011 - 11:15:40

Re: kreatyna + BCAA

Starosta 22 cze 2011 - 13:29:01

Re: kreatyna + BCAA

Kajman 22 cze 2011 - 15:13:27

Re: kreatyna + BCAA

Starosta 22 cze 2011 - 22:32:56

Re: kreatyna + BCAA

Mnietek 21 cze 2011 - 18:18:50

Re: kreatyna + BCAA

Starosta 21 cze 2011 - 19:17:36

Re: kreatyna + BCAA

gruby 20 cze 2011 - 12:59:23

Re: kreatyna + BCAA

dr know 20 cze 2011 - 13:08:47

Re: kreatyna + BCAA

gruby 20 cze 2011 - 13:27:22

Re: kreatyna + BCAA

kali 20 cze 2011 - 17:25:33

Re: kreatyna + BCAA

gruby 20 cze 2011 - 12:32:29

Re: kreatyna + BCAA

Kajman 20 cze 2011 - 12:35:52

Re: kreatyna + BCAA

wrobelan 18 cze 2011 - 17:50:06

Re: kreatyna + BCAA

Marcin_ 18 cze 2011 - 20:19:51

Re: kreatyna + BCAA

tommy1401 18 cze 2011 - 20:47:06

Re: kreatyna + BCAA

rocko 19 cze 2011 - 00:18:23

Re: kreatyna + BCAA

Marq 19 cze 2011 - 10:13:00

Re: kreatyna + BCAA

Sziszecki 19 cze 2011 - 10:43:52

Re: kreatyna + BCAA

bamboleo 19 cze 2011 - 17:14:28

Re: kreatyna + BCAA

Marcin_ 19 cze 2011 - 13:30:27

Re: kreatyna + BCAA

smjnns123 19 cze 2011 - 16:44:28

Re: kreatyna + BCAA

Marq 19 cze 2011 - 18:15:40

Re: kreatyna + BCAA

mloskot 20 cze 2011 - 13:16:36

Re: kreatyna + BCAA

gruby 20 cze 2011 - 13:46:43

Re: kreatyna + BCAA

mloskot 20 cze 2011 - 14:38:34

Re: kreatyna + BCAA

Marcin_ 20 cze 2011 - 15:23:38

Re: kreatyna + BCAA

gruby 21 cze 2011 - 10:52:46

Re: kreatyna + BCAA

mloskot 21 cze 2011 - 15:50:01

Re: kreatyna + BCAA

pako1 20 cze 2011 - 20:57:51

Re: kreatyna + BCAA

Marcin_ 20 cze 2011 - 21:11:57

Re: kreatyna + BCAA

pako1 20 cze 2011 - 21:19:17

Re: kreatyna + BCAA

Effect 22 cze 2011 - 00:57:20

Re: kreatyna + BCAA

mloskot 22 cze 2011 - 11:28:30

Re: kreatyna + BCAA

Effect 22 cze 2011 - 12:22:45

Re: kreatyna + BCAA

mloskot 22 cze 2011 - 12:39:33

Re: kreatyna + BCAA

Effect 22 cze 2011 - 13:09:06

Re: kreatyna + BCAA

Kajman 22 cze 2011 - 15:20:45

Re: kreatyna + BCAA

smjnns123 30 cze 2011 - 17:51:31

Re: kreatyna + BCAA

Effect 01 lip 2011 - 21:52:15

Re: kreatyna + BCAA

Jegro 01 lip 2011 - 14:59:54

Re: kreatyna + BCAA

mloskot 01 lip 2011 - 15:37:19

Re: kreatyna + BCAA

Jegro 01 lip 2011 - 18:26:50

Re: kreatyna + BCAA

jaku 01 lip 2011 - 20:17:21

Re: kreatyna + BCAA

Effect 01 lip 2011 - 21:57:00

Re: kreatyna + BCAA

Effect 01 lip 2011 - 21:54:13

Re: kreatyna + BCAA

Kajman 01 lip 2011 - 22:09:35

Re: kreatyna + BCAA

smjnns123 02 lip 2011 - 01:05:16



Nie możesz pisać w tym wątku ponieważ został on zamknięty