Re: Jak wrocic?

» Poprzednia wiadomość » Następna wiadomość
» Fora » Wątki » Nowy wątek » Podgląd do wydruku
rocko
05 maj 2011 - 22:51:50
Zanim zamieścisz poradę, że na spalania tłuszczu mm brzucha dobre są ćwiczenia na brzuch w postaci A6W (aerobicznej szóstki weidera), to sam najpierw zasięgnij informacji nt. spalania tłuszczu w organizmie.

Robiąc 6 Weidera nie spalasz tłuszczu z brzucha, dużo lepiej spala się go np truchtając przez godzinę, lub przy treningu interwałowym. Generalnie każde ćwiczenia aerobowe, najlepiej przy czasie równym lub dłuższym niż 45min spalają tkankę tłuszczową.

Nie ma zależności, że gdy robisz ćwiczenia na brzuch to spalasz tkankę tłuszczową brzucha.

Wolę oddać bezdomnemu, niż dołożyć INWalidzie.
» Odpowiedz » Cytuj
Podziel się:
Temat Autor Wysłane

• Jak wrocic?

Saaper 04 maj 2011 - 11:20:19

• Re: Jak wrocic?

TomaszKa 04 maj 2011 - 12:39:06

• Re: Jak wrocic?

Saaper 04 maj 2011 - 12:44:32

• Re: Jak wrocic?

dziober 05 maj 2011 - 02:00:13

• Re: Jak wrocic?

boltzman 05 maj 2011 - 02:10:10

• Re: Jak wrocic?

darkman 05 maj 2011 - 09:04:23

• Re: Jak wrocic?

tw 04 maj 2011 - 13:38:26

• Re: Jak wrocic?

Saaper 04 maj 2011 - 14:09:27

• Re: Jak wrocic?

Kajman 04 maj 2011 - 15:09:55

• Re: Jak wrocic?

Saaper 04 maj 2011 - 15:25:59

• Re: Jak wrocic?

Kajman 04 maj 2011 - 16:31:26

• Re: Jak wrocic?

Saaper 04 maj 2011 - 16:36:36

• Re: Jak wrocic?

Kajman 04 maj 2011 - 16:38:16

• Re: Jak wrocic?

Saaper 04 maj 2011 - 16:40:47

• Re: Jak wrocic?

darkman 04 maj 2011 - 22:37:51

• Re: Jak wrocic?

Saaper 05 maj 2011 - 09:19:13

• Re: Jak wrocic?

darkman 05 maj 2011 - 09:33:26

• Re: Jak wrocic?

biedruń 05 maj 2011 - 11:35:51

• Re: Jak wrocic?

Saaper 05 maj 2011 - 12:33:15

• Re: Jak wrocic?

biedruń 05 maj 2011 - 23:21:39

• Re: Jak wrocic?

Mnietek 06 maj 2011 - 19:53:39

• Re: Jak wrocic?

biedruń 07 maj 2011 - 16:29:05

• Re: Jak wrocic?

Saaper 07 maj 2011 - 20:03:28

• Re: Jak wrocic?

biedruń 07 maj 2011 - 21:50:44

• Re: Jak wrocic?

Kajman 07 maj 2011 - 22:20:24

• Re: Jak wrocic?

ROCKDUDE 08 maj 2011 - 06:03:10

• Re: Jak wrocic?

darkman 08 maj 2011 - 07:45:09

• Re: Jak wrocic?

krzysiek_sobiecki 04 maj 2011 - 15:34:39

• Re: Jak wrocic?

Saaper 04 maj 2011 - 16:28:05

• Re: Jak wrocic?

rafkarw 04 maj 2011 - 16:50:22

• Re: Jak wrocic?

wacuś 04 maj 2011 - 16:57:32

• Re: Jak wrocic?

krzysiek_sobiecki 04 maj 2011 - 17:07:54

• Re: Jak wrocic?

rafkarw 04 maj 2011 - 17:48:02

• Re: Jak wrocic?

Saaper 04 maj 2011 - 21:17:58

• Re: Jak wrocic?

Kajman 04 maj 2011 - 22:16:55

• Re: Jak wrocic?

Saaper 05 maj 2011 - 09:22:13

• Re: Jak wrocic?

Kajman 05 maj 2011 - 09:58:39

• Re: Jak wrocic?

Mnietek 05 maj 2011 - 15:20:40

• Re: Jak wrocic?

Kajman 05 maj 2011 - 15:29:59

• Re: Jak wrocic?

Mnietek 05 maj 2011 - 15:54:08

• Re: Jak wrocic?

Kajman 05 maj 2011 - 16:04:30

• Re: Jak wrocic?

Mnietek 05 maj 2011 - 16:07:26

• Re: Jak wrocic?

McAron 05 maj 2011 - 18:18:51

• Re: Jak wrocic?

Mnietek 05 maj 2011 - 21:06:23

• Re: Jak wrocic?

gl 05 maj 2011 - 21:09:58

• Re: Jak wrocic?

Mnietek 05 maj 2011 - 21:18:24

• Re: Jak wrocic?

darkman 05 maj 2011 - 21:34:16

• Re: Jak wrocic?

Mnietek 05 maj 2011 - 21:45:15

• Re: Jak wrocic?

gl 05 maj 2011 - 23:34:20

• Re: Jak wrocic?

gl 05 maj 2011 - 23:28:30

• Re: Jak wrocic?

darkman 06 maj 2011 - 07:16:56

• Re: Jak wrocic?

gl 06 maj 2011 - 09:17:48

• Re: Jak wrocic?

Mnietek 06 maj 2011 - 19:55:57

• Re: Jak wrocic?

gl 06 maj 2011 - 21:41:50

• Re: Jak wrocic?

Less-R 06 maj 2011 - 09:12:17

• Re: Jak wrocic?

gl 06 maj 2011 - 09:44:45

• Re: Jak wrocic?

darkman 06 maj 2011 - 19:59:17

• Re: Jak wrocic?

gl 05 maj 2011 - 10:48:44

• Re: Jak wrocic?

boltzman 05 maj 2011 - 11:27:28

• Re: Jak wrocic?

gl 05 maj 2011 - 11:31:04

• Re: Jak wrocic?

Saaper 05 maj 2011 - 11:51:11

• Re: Jak wrocic?

darkman 05 maj 2011 - 12:25:28

• Re: Jak wrocic?

Mnietek 05 maj 2011 - 15:18:51

• Re: Jak wrocic?

Saaper 05 maj 2011 - 17:15:58

• Re: Jak wrocic?

simba 05 maj 2011 - 18:48:44

• Re: Jak wrocic?

Saaper 05 maj 2011 - 18:59:49

• Re: Jak wrocic?

simba 05 maj 2011 - 19:28:37

• Re: Jak wrocic?

darkman 05 maj 2011 - 22:07:31

• Re: Jak wrocic?

McAron 06 maj 2011 - 15:27:20

• Re: Jak wrocic?

Kajman 06 maj 2011 - 16:30:10

• Re: Jak wrocic?

Mnietek 05 maj 2011 - 21:53:06

• Re: Jak wrocic?

Saaper 05 maj 2011 - 23:15:33

• Re: Jak wrocic?

darkman 06 maj 2011 - 06:54:26

• Re: Jak wrocic?

gl 06 maj 2011 - 09:20:31

• Re: Jak wrocic?

darkman 06 maj 2011 - 20:59:26

• Re: Jak wrocic?

McAron 06 maj 2011 - 15:28:51

• Re: Jak wrocic?

Kajman 06 maj 2011 - 16:31:26

• Re: Jak wrocic?

McAron 06 maj 2011 - 20:31:43

• Re: Jak wrocic?

Kajman 06 maj 2011 - 21:12:13

• Re: Jak wrocic?

McAron 06 maj 2011 - 21:58:20

• Re: Jak wrocic?

Kajman 06 maj 2011 - 22:06:17

• Re: Jak wrocic?

darkman 06 maj 2011 - 22:11:51

• Re: Jak wrocic?

Kajman 06 maj 2011 - 22:13:17

• Re: Jak wrocic?

McAron 06 maj 2011 - 22:21:25

• Re: Jak wrocic?

Mnietek 07 maj 2011 - 12:44:47

• Re: Jak wrocic?

Kajman 07 maj 2011 - 14:43:20

• Re: Jak wrocic?

dr know 11 maj 2011 - 15:59:53

• Re: Jak wrocic?

McAron 11 maj 2011 - 16:06:39

• Re: Jak wrocic?

dr know 11 maj 2011 - 16:09:02

• Re: Jak wrocic?

Kajman 11 maj 2011 - 16:10:14

• Re: Jak wrocic?

dr know 06 maj 2011 - 09:31:53

• Re: Jak wrocic?

Saaper 06 maj 2011 - 09:51:52

• Re: Jak wrocic?

dr know 06 maj 2011 - 10:35:58

• Re: Jak wrocic?

Kajman 06 maj 2011 - 10:37:18

• Re: Jak wrocic?

dr know 06 maj 2011 - 10:44:42

• Re: Jak wrocic?

jaku 07 maj 2011 - 14:22:44

• Re: Jak wrocic?

dr know 11 maj 2011 - 09:57:26

• Re: Jak wrocic?

darkman 04 maj 2011 - 22:52:25

• Re: Jak wrocic?

rafkarw 05 maj 2011 - 06:23:27

• Re: Jak wrocic?

Mihasi 05 maj 2011 - 08:27:08

• Re: Jak wrocic?

darkman 05 maj 2011 - 09:19:30

• Re: Jak wrocic?

Saaper 05 maj 2011 - 09:25:23

• Re: Jak wrocic?

Mnietek 05 maj 2011 - 15:24:53

• Re: Jak wrocic?

darkman 05 maj 2011 - 16:54:50

• Re: Jak wrocic?

Mnietek 05 maj 2011 - 21:22:28

• Re: Jak wrocic?

Saaper 05 maj 2011 - 09:24:15

• Re: Jak wrocic?

Mihasi 05 maj 2011 - 10:10:17

• Re: Jak wrocic?

Saaper 05 maj 2011 - 09:26:02

• Re: Jak wrocic?

darkman 05 maj 2011 - 08:48:45

• Re: Jak wrocic?

ben 07 maj 2011 - 19:03:41

• Re: Jak wrocic?

Birbag 05 maj 2011 - 09:44:54

• Re: Jak wrocic?

Less-R 05 maj 2011 - 09:53:52

• Re: Jak wrocic?

Saaper 05 maj 2011 - 11:00:13

• Re: Jak wrocic?

bollullos 05 maj 2011 - 11:38:58

• Re: Jak wrocic?

biedruń 05 maj 2011 - 11:39:18

• Re: Jak wrocic?

Saaper 05 maj 2011 - 11:54:58

• Re: Jak wrocic?

McAron 05 maj 2011 - 18:30:36

• Re: Jak wrocic?

smjnns123 05 maj 2011 - 20:20:12

• Re: Jak wrocic?

darkman 05 maj 2011 - 20:34:06

• Re: Jak wrocic?

Mnietek 05 maj 2011 - 20:57:42

• Re: Jak wrocic?

smjnns123 05 maj 2011 - 21:03:24

• Re: Jak wrocic?

Mnietek 05 maj 2011 - 21:14:07

• Re: Jak wrocic?

smjnns123 05 maj 2011 - 22:33:21

• Re: Jak wrocic?

Mnietek 05 maj 2011 - 22:43:05

• Re: Jak wrocic?

smjnns123 06 maj 2011 - 12:05:11

• Re: Jak wrocic?

Mnietek 06 maj 2011 - 19:58:54

» Re: Jak wrocic?

rocko 05 maj 2011 - 22:51:50

• Re: Jak wrocic?

biedruń 05 maj 2011 - 23:17:34

• Re: Jak wrocic?

Mnietek 06 maj 2011 - 20:01:28

• Re: Jak wrocic?

Kajman 06 maj 2011 - 21:13:34

• Re: Jak wrocic?

darkman 06 maj 2011 - 06:37:56

• Re: Jak wrocic?

biedruń 06 maj 2011 - 08:36:19

• Re: Jak wrocic?

Mnietek 06 maj 2011 - 20:02:59

• Re: Jak wrocic?

darkman 06 maj 2011 - 20:15:43

• Re: Jak wrocic?

Kajman 06 maj 2011 - 21:15:39

• Re: Jak wrocic?

darkman 06 maj 2011 - 21:21:30

• Re: Jak wrocic?

Kajman 06 maj 2011 - 21:37:05

• Re: Jak wrocic?

darkman 06 maj 2011 - 22:15:47

• Re: Jak wrocic?

Kajman 06 maj 2011 - 22:19:43

• Re: Jak wrocic?

McAron 07 maj 2011 - 00:30:44

• Re: Jak wrocic?

Kajman 07 maj 2011 - 14:44:56

• Re: Jak wrocic?

gl 06 maj 2011 - 09:26:11

• Re: Jak wrocic?

Mnietek 06 maj 2011 - 20:03:45

• Re: Jak wrocic?

darkman 06 maj 2011 - 20:11:05

• Re: Jak wrocic?

gl 06 maj 2011 - 21:21:18

• Re: Jak wrocic?

Birbag 07 maj 2011 - 15:51:12

• Re: Jak wrocic?

gl 07 maj 2011 - 16:20:20

• Re: Jak wrocic?

biedruń 07 maj 2011 - 16:34:37

• Re: Jak wrocic?

darkman 07 maj 2011 - 18:05:05

• Re: Jak wrocic?

Birbag 09 maj 2011 - 17:49:11

• Re: Jak wrocic?

Piotrek Kaleta 07 maj 2011 - 17:06:52

• Re: Jak wrocic?

simba 06 maj 2011 - 10:55:53

• Re: Jak wrocic?

darkman 05 maj 2011 - 20:32:38

• Re: Jak wrocic?

ako 05 maj 2011 - 20:42:38

• Re: Jak wrocic?

darkman 05 maj 2011 - 21:05:46

• Re: Jak wrocic?

darkman 05 maj 2011 - 21:21:29

• Re: Jak wrocic?

Mnietek 05 maj 2011 - 21:29:07

• Re: Jak wrocic?

darkman 05 maj 2011 - 21:42:02

• Re: Jak wrocic?

Mnietek 05 maj 2011 - 22:09:35

• Re: Jak wrocic?

gl 05 maj 2011 - 21:00:11

• Re: Jak wrocic?

simba 06 maj 2011 - 10:58:32

• Re: Jak wrocic?

mloskot 09 maj 2011 - 17:14:24



Nie możesz pisać w tym wątku ponieważ został on zamknięty