Re: Jak wrocic?

Mnietek Napisał(a):
-------------------------------------------------------
> gl Napisał(a):
> --------------------------------------------------
> -----
> > >nie znam
> > > skuteczniejszego sposobu na zbicie masy niż
> > > poranne bieganie na czczo.
> >
> > jeśli chodzi o masę mięśniową, to na
> pewno;)
>
> Wiem, że są takie dziwne teorie, że w ten
> sposób gubi się masę mięśniową a tłuszcz
> pozostaje, ale na podstawie wieloletnich
> obserwacji siebie i innych mogę z czystym
> sumieniem napisać (a rzadko używam tego słowa):
> bzdura.

Dopytam zatem, na czczo czyli całkiem saute bez jakiegokolwiek płynu nawet ? Pytam, bo obserwując siebie częstokroć zdarza mi się podejmować poranny wysiłek okołotreningowy, a nawet iść na panel bez posiłku (oceniam to nagannie, jednak często nie mogę nic rano przełknąć), jednak piję coś zawsze po przebudzeniu. Kwestia nawyku, dawniej nic nawet nie piłem tylko od razu papieros (horror!!.. wiem i mi łyso!) ale przy jakichś moich wczesnych wyprawach koledzy postanowili mnie zawstydzić: jak wychodziłem z namiotu po przebudzeniu to wciskali mi coś do picia przed fajką, a papierosy chowali lub odkładali w odległy kąt, hehe.. no i wyrobili w mnie ten odruch Pawłowa niejako. Wstaję - piję.