Re: 10-cio latek sieka 7c+

pozornie twojemu wywodowi trudno cos zarzucić.
nie poleca sie dzieciom w okresie wzrostu duzych obciazen np trening siłowy jest zalecany dopiero po zakonczeniu wzrostu...
ale we wspinaniu mamy obciazenia najwyzej masą ciała i jesli maly gosc bedzie sie po prostu naturalnie wspinał, raczej nie bulderował, to obciazenia nie beda wielkie tym bardzeij ze jak zaznaczył Jerry: <Masa ciala 10cio latka jest o wiele nizsza niz faceta doroslego, wiec i naciski na stawy (palce, nadgarstki, lokcie i barki) sa o wiele nizsze> takze chwyty sa dla takiego młodego relatywnie wieksze.
jak dla mnie rozsadnie prowadzony młody człowiek ma wieksze szanse na nie załapanie kontuzji, dzieki stopniowej adaptacji organizmu do specyficznych obciazen, niz silny, nie wspinajacy sie wczesniej dorosły, ktory nagle napali sie na trudny wspin.
pozdro
kolarz



Zmieniany 1 raz(y). Ostatnia zmiana 2009-12-01 09:22 przez kolarz.