prymitywne, prostackie, i wielce niesmaczne, (jakość wykonanie też be) czasem lepiej nie robić nic i wydawać się głupim niż zrobić coś i rozwiać wszelkie wątpliwościprzez radko - Hyde Park
najlepiej dają ćwiczenia na power na 90 s, wykręcić 14 000 i czujesz jak ci łapa puchnie....przez radko - Forum wspinaczkowe
Bawił się w to ktoś, nieżle daje na nadgarstek... heheprzez radko - Forum wspinaczkowe
tylko nie poharatajcie klasycznych dróg pozdrprzez radko - Forum wspinaczkowe
ee tam Panie Andrzeju... to nie moje odpowiedzi, i daleko mi do samouwielbienia szukam raczej potwierdzenia że jednak się da godzić obowiązki i wpracy i w domu i wspinać sie na jako takim poziomie, albo żę ne da se wspinać na wysokim poziomie mając na głowie ileś tam spraw i trenując raz na jakiś czas jeśli znalazłby się jakiś Tytan mocy co wysieka VI.3 osem WSPINAJĄC SIE RAZ NA MIESIĄC PRZEZprzez radko - Forum wspinaczkowe
Witam wszystkich kilka pytań do Was bo wyłania się tu niestety pewna oczywista prawda...., ale czy aby napewno? 1.Czy jesteś żonaty/ zamężna ? jeśli tak to następne pytanie 2. Czy twój mąż/żona się wspina ? 3. masz dzieci? 4. Jak często się wspinasz /trenujesz? 5. Jaką najmocniejszą drogę poprowadziłeś(aś) w ostatnim roku w RP lub OS? jeśli Twoje odpowiedzi to 2. NIE WCAprzez radko - Forum wspinaczkowe
a swoją drogą czy nie uważacie że prawy kasownik VI.3 (wg Haciskiego) na kapeluszu to troszku na wyrost, w porównaniu np do kurwy wedrowniczki na 504 to zupełnie inne dwa światy :-) robił to ktoś ostatnio?przez radko - Forum wspinaczkowe
tam jest jedna droga z trzema wpinami, na dole ring wyzej dwa spity lekko zardzewiałe pozdrprzez radko - Forum wspinaczkowe
na podzamczu ostatnio tez czekaliśmy godzine na obiad a jak przyniesli to prawie zimne :-(przez radko - Forum wspinaczkowe
Było kilka razy poruszane już na tym forum. Trzeba poszukać w archiwum. Odpowiednie zamocowanie końca liny ( mam na myśli przy solowaniu z dołem) do stanowiska poprzez system amortyzujący poprawia znacząco bezpieczeństwo działania systemu. Za system amortyzujący można wykorzystać np półwyblinkę z luzem przed węzłem, lub wykorzystać plecak. Jest kilka rysunków które to obrazują trza tylko przeszukprzez radko - Forum wspinaczkowe
a ja tę piątkę prowadziłem na własnej - a miałem wtedy dwie kostki a użyłem jednej hehe oh stare dzieje...przez radko - Forum wspinaczkowe
Witka orientujecie się może gdzie na śląsku można jeszcze dostać takowe, bo szukałem i.... nie znalazłem. pozdrprzez radko - Forum wspinaczkowe
Wiem że Darek Melaniuk ma w swoim kajecie sporo spisanych dróg na dziaby, ma sie tez ukazac topo specjalnie pod dziaby, na starym kamieniołomie jest sporo dróg na zime, takie fajne przewieszenie na drugim piętrze nad rekreacyjną ale generalnie trza uważać bo dolomit łatwo się rysuje dziabami i łatwo rozpiern..... jakąś fajną klasyczną dróżkę, na tych łatwiejszych to myślę że ludzie napierają .Sprprzez radko - Forum wspinaczkowe
Adam jest widoczny nawet na jednym ze zdjęć jak czyścił hehe pozdrawiam.przez radko - Forum wspinaczkowe
Topo sie tworzy ale cos mozna juz u mnie podejrzec tyle ze nie wszystkie nazwy sie zgadzają, ale na początek wystarczy uwaga duże!!! ukłony dla Melona i wszystkich pozostałych którzy tam sporo pracy włożyli w sektorach g f wkrótce tez powstaną nowe drogi, jest kilka projektów pozdr a i szukam chetnych do wspinu w tych okolicach tak popołudniami pozdrprzez radko - Forum wspinaczkowe
Witam ostatnio dopada mnie dziwna przypadlość: jak zrobie rozgrzewke kilka szarpniec z paluców po oblej klamce, niby wszystko gra, ale jak potem mam kilka minut przerwy i wracam - klucha, brak sily palce sie rozginają i nie ma mocy?? ledwo po kilku ruchach co nie tak, zadnych kontuzji nie miałem a i strata siły nie była nigdy tak gwałtowna i tak drastyczna. Nie czuje sie zbułowany ale totalnie nprzez radko - Forum wspinaczkowe
beton w zaleznosci od rodzaju kruszywa i stosunku C/w jak i czasu dojrzewania itd itp ma rózne właściwości mechaniczne, fizyczne, techniczne itd... to o czym mowa byla wczesniej to nasiąkliwość wagowa [%] która dla betonu moze wynosi nawet ponad 20 % co z koleji ma znaczny wpływ na taką własność badanych próbek betonu jak mrozoodporność gdzie to próbka poddawana jest cyklom zamrazania do temp -przez radko - Forum wspinaczkowe
dobrze że jeszcze, póki co w garażu nie parkują :-)przez radko - Forum wspinaczkowe
witam, szukam kontaktu na Darka Melaniuka, może być gg, albo meil podrawiam RDprzez radko - Forum wspinaczkowe
dwa swiaty... ale ześ sie wyrwal Teddy jak filip z konopi czasem lepiej nie mówić nic i wydawać się głupim niż powiedzieć coś i rozwiać wszelkie wątpliwości... :-) wogóle nie zakumałeś problemu...przez radko - Forum wspinaczkowe
Oda do magnezji! (z wesołej twórczości biwakowej) łapy spocone slizgają się potwornie D h A (i tak do końca) wspinaczka wlecze się mozolnie lecz tylko gdy ciebie użyje na powrót radości powracają chwile Magnezjo ty dajesz mi wiare w siebie co zrobiłbym bez Ciebie - tego nie wiem Ty dajesz mi nowe możliwości pozwalasz przezwyciężyć poślizg (ref) Magnezjo magnezjo moja magnezjo pprzez radko - Forum wspinaczkowe
ok zgodze sie ale ja szukam kogos kto regularnie przynajmniej raz w tygodniu bedzie jezdził na sucha gore, akurat tak pracuje ze kamieniolom mam blisko i tak mi sie bardziej oplaca a weekendy niestety mam zajete moje gg to1196754przez radko - Forum wspinaczkowe
Jak w temacie. Trza sie zmotywowac wiec raz w tygodniu na wypad w dolomity na Sucha Gore. Szpeju troche mam ale nie mam z kim jezdzic. Szukam chetnego fjanie jakby na poziomie nieco lepszym niz początkujący fascynat od VI wzwyz. Radek(jestem z bytomia) radek@budosprzet.plprzez radko - Forum wspinaczkowe
szabla ty nie jesteś nawet prosty(takiemu głupotye można wybaczyć-nie każdy ma szczęście) ale prostak a jak ktoś mówi ...durniu to poprostu nazywa rzecz po imieniu strasznie sie w tym wszystkim pogubiłeś...przez radko - Hyde Park
creative oj cos slabo ci idzie z ta pania, albo ona zimna albo tys taki mizerny :-)przez radko - Hyde Park
Any way zadnego progres... i robie laps .... oj chyba klaps niech wszystkie narody wsze postronne znają.. że polaki głupie swój język zasmiecają...przez radko - Hyde Park
wysokośc pomieszczenia 2,50 szerokoc 4,40 wysieg dachu na 3,5 m narazie kompletuje materialy itdprzez radko - Hyde Park
zapraszam do obejrzenia może jakieś pomysły, uwagi sugestie.... to jest taki projekcik do obejrzenia 3D moze do wiosny powstanie :-) pozdrowionkaprzez radko - Hyde Park