17 lip 2018 - 13:55:19
Odpadnięcie na ścianie wspinaczkowej a odpadnięcie w skałach to dwie różne sprawy. Na przeciętnej ścianie odpadnięcia są właściwie takie same - swobodny, krótki lot w powietrze i tyle. To się da wytrenować. W skałach każda droga jest inna, w dodatku rozmieszczenie przelotów rzadsze, często nie widać asekurującego, co psychy nie poprawia, za każdym razem trzeba przełamywać się od nowa. Fajnie jest to opisane w książce "Wspinaczka trening i praktyka" Tam radzą, żeby takie psychiczne miejsca na drodze pokonywać częstotliwością, odpadać wpierw blisko punktu, później ruch wyżej, i kolejny ruch i dochodzimy do momentu, kiedy mamy pancerną odporność na lot w tym miejscu. Ale później jest kolejna droga i kolejne problemy z psychą i tak w nieskończoność.
Podziel się:
Temat Autor Wysłane

Strach przed lataniem

gredi 17 lip 2018 - 13:04:56

Re: Strach przed lataniem

krasssnal 17 lip 2018 - 13:07:54

» Re: Strach przed lataniem

malaga69 17 lip 2018 - 13:55:19

Re: Strach przed lataniem

makar 17 lip 2018 - 15:16:04

Re: Strach przed lataniem

valdi 17 lip 2018 - 16:11:58

Re: Strach przed lataniem

ako 17 lip 2018 - 17:41:48

Re: Strach przed lataniem

siwy 17 lip 2018 - 19:39:14

Re: Strach przed lataniem

Sprocket 18 lip 2018 - 11:20:58

Re: Strach przed lataniem

Sprocket 18 lip 2018 - 15:59:05

Re: Strach przed lataniem

makar 18 lip 2018 - 17:00:48

Re: Strach przed lataniem

marecky 19 lip 2018 - 10:36:26

Re: Strach przed lataniem

$więty 20 lip 2018 - 00:39:58

Re: Strach przed lataniem

marecky 20 lip 2018 - 10:29:46

Re: Strach przed lataniem

makar 20 lip 2018 - 15:07:57

Re: Strach przed lataniem

marecky 20 lip 2018 - 16:34:58

Re: Strach przed lataniem

AndrzejKo 22 lip 2018 - 23:05:26

Re: Strach przed lataniem

$więty 21 lip 2018 - 08:33:45

Re: Strach przed lataniem

skrzypd32 21 lip 2018 - 15:42:23

Re: Strach przed lataniem

burlan 21 lip 2018 - 21:42:44

Re: Strach przed lataniem

gredi 24 lip 2018 - 15:47:37

Re: Strach przed lataniem

Krisu2010 24 lip 2018 - 15:51:12

Re: Strach przed lataniem

$więty 28 lip 2018 - 08:22:01

Re: Strach przed lataniem

Less-R 28 lip 2018 - 11:21:22

Re: Strach przed lataniem

bennyh 29 lip 2018 - 18:35:16

Re: Strach przed lataniem

$więty 29 lip 2018 - 19:16:19

Re: Strach przed lataniem

BETON 29 lip 2018 - 21:25:40

Re: Strach przed lataniem

Blondas 29 lip 2018 - 10:46:57



Przykro nam, ale tylko zarejestrowane osoby mogą pisać na tym forum.

Kliknij żeby zalogować