Re: kontuzja paluchów - ciasne buty - początkujący

komar Napisał(a):
-------------------------------------------------------
> Micaj Napisał(a):
> --------------------------------------------------
> -----
>
> > Poza tym nie robimy
> > tego przecież za karę ;)
> >
>
> no pain, no game :)
>

Chyba raczej no pain, no gain ;)

A co do tematu to polecam posłuchać zaleceń Micaja, bo zbyt ciasne buty w przypadku początkującego to gehenna, a czasmi wręcz wspinanie na zasadzie odciążania nóg rękami, a nie na odrót, jak być powinno.
Pozdrawiam