Intraneus Napisał(a):
-------------------------------------------------------
> Rewelacyjny artykuł.
Ja bym podchodził do tego ostrożnie.
Podobnie jak do artykułu podesłanego
przez lukas4 tu [
www.krio-star.pl]
Jakbym sam był właścicielem firmy [
www.krio-star.pl] to przecież innego tekstu bym nie napisał jak ten wychwalający schładanie pod niebiosa. Podobnie z firmą [
www.caringmedical.com] - którą podałem prowokacyjnie jako kontr-przykład.
Jest to naturalne. Ale...
> Od dłuższego czasu nie mogłem się dokopać do
> powodów, dlaczego przy wszystkich urazach radzi
> się chłodzenie mięśnia i szybkie usunięcie
> zapalenia, skoro zapaleni jest naturalnym odruchem
> organizmu w czasie regeneracji. Nawet pani dr
> rehabilitacji nie do końca wiedziała dlaczego
> nie powinno używać się NSAID.
...aktualnie tak na prawdę to nikt nie wie gdzie prawda absolutna w tym temacie leży.
Wygląda na to, że wszyscy poszukują tzw. Lewis Hunting Reaction:
[
www.forteantimes.com]
która dość logicznie powinna wpływać pozytywnie na rekonwalescencję oraz odtworzenie tkanek.
Problem polega na tym, że temat ten nie jest tak na prawdę do końca zbadany.
Szukam od pewnego czasu, pytałem tu i tam, porównuję, np. [
sweatscience.com] i patrzę co robią biegacze.
Naturalna reakcja organizmu to obrzęk, produkcja i gromadzenie się leukocytów, spowolnione krążenie w miejscu uszkodzenia, inne.
A stosowane schłodzenie ma za zadanie zatrzymać te procesy, aby wzmocnić krążenie i odżywienie w celu szybszej odnowie tkanek i, co w sporcie istotne, szybkiego powrotu do sprawności. Obrzęki samoistnie mijają ale to trwa długo. Tyle wynika z tego co do tej pory znalazłem. W sumie wydaje się logiczne.
Co do lodu, absolutnie nie należy przykładać do skóry bezpośrednio, jak to gdzieś wyżej sugerowano. Lód przyłożony do skóry uszkadza tkanki.
Mateusz Łoskot
"Partycypacja w całym tym procesie jest formą tortury"
--Szalony
Zmieniany 1 raz(y). Ostatnia zmiana 2012-02-27 17:46 przez mloskot.