co na początek

tak ja w temacie od czego powinnem zacząc moją przygode ze wspinaczką albo czy w ogóle opłaca mi sie zaczynac, wiec mam 23 lata kiedys troche cwiczyłem na siłowni ale od 2 lat nie cwicze teraz zamierzam znów zacząc no i troche kondycje sobie wyrobic po przez bieganie i jazde na rowerze czytałem na pewnej stronie ze joga tez pomaga przy wspinaczce wiec tez zamierzam zacząc cwiczyc joge co jeszcze byscie doradzili co powinnem przeczytac albo jakes wskazówki byscie mi dali jaki trenning sobie zafundowac a i w ogóle sie opłaca zaczwynac wspinac w wieku 23 lat to nie jest zapóźno zeby cos w tym osiągnąc?? dodam jeszcze ze mam zerową wiedze na temat sprzetu idp.



Zmieniany 1 raz(y). Ostatnia zmiana 2011-05-01 18:46 przez zylq.