Re: dyskopatia wielopoziomowa

» Poprzednia wiadomość » Następna wiadomość
» Fora » Wątki » Nowy wątek » Podgląd do wydruku
Mammoth
17 paź 2010 - 11:44:51
mt Napisał(a):
-------------------------------------------------------

> > Co do cwiczen to z silownia byl bym
> > ostrozny,podobnie z basenem.



Generalna zasada na siłce jest taka, że nie wolno obciążać kręgosłupa osiowo, reszta wg uznania i chęci. Korzystne są ćwiczenia skrętne mięśni brzucha siedząc w pionie, skośne ławki mogą być ryzykowne. A najlepiej to swojego terapeutę zapytać, bo każde schorzenie i każdy kręgosłup różne są. Ja napisałem to, co robię sam.
» Odpowiedz » Cytuj
Podziel się:
Temat Autor Wysłane

• dyskopatia wielopoziomowa

RotheR 13 paź 2010 - 15:44:11

• Re: dyskopatia wielopoziomowa

Majkel 13 paź 2010 - 17:46:31

• Re: dyskopatia wielopoziomowa

mt 14 paź 2010 - 09:04:12

• Re: dyskopatia wielopoziomowa

Manu 14 paź 2010 - 13:33:28

• Re: dyskopatia wielopoziomowa

Kajman 14 paź 2010 - 13:55:43

• Re: dyskopatia wielopoziomowa

Majkel 15 paź 2010 - 12:26:54

• Re: dyskopatia wielopoziomowa

mt 17 paź 2010 - 01:33:51

» Re: dyskopatia wielopoziomowa

Mammoth 17 paź 2010 - 11:44:51

• Re: dyskopatia wielopoziomowa

git 14 paź 2010 - 13:36:36

• Re: dyskopatia wielopoziomowa

RotheR 14 paź 2010 - 14:54:09

• Re: dyskopatia wielopoziomowa

Mammoth 15 paź 2010 - 20:14:06

• Re: dyskopatia wielopoziomowa

jurasmus 16 paź 2010 - 07:28:22

• Re: dyskopatia wielopoziomowa

Mammoth 16 paź 2010 - 09:43:47

• Re: dyskopatia wielopoziomowa

RotheR 16 paź 2010 - 10:19:20



Nie możesz pisać w tym wątku ponieważ został on zamknięty