20 gru 2018 - 08:03:36
Na śniadanie stosuje przygotowaną mieszankę do zalania wrzątkiem, odmierzona porcja w torebki strunowe IKEA. Skład z reguły odrobinę różni się, ale zasadniczo:

- 100-150g gram płatków owsianych/ryżowych/jaglanych/żytnie zależy co mam
- jedna saszetka owsianki Bakalland 'Ba!' dla smaku, polecam 5 owoców leśnych.
- łyżka wiórków koksowych
- 1-2 łyżki bakalii, żurawina, suszone banany, rodzynki to co mam

Z racji, że mój potomek ma 9 miesięcy to ostatnio spore zapasy mam kleików, kaszek więc też trochę tego dosypuje dla smaku, a kleik poprawia konsystencje. ;) Na następny wyjazd chce dodać łyżkę masła orzechowego.

W trakcie wspinu mało jem, ale z reguły pakuję 2-3 batony musli, kabanosy i mieszankę bakalii (daktyle, suszone banany, żurawina, orzechy brazylijskie/nerkowca), czekoladę. Najważniejszy jak dla mnie jest termos z herbatą, jak dodasz jeszcze do niej cytrynę i imbir to wtedy w najgorszą dupówe morale podniosą się :)
Podziel się:
Temat Autor Wysłane

Patenty żywieniowe

heziu 17 gru 2018 - 17:10:02

Re: Patenty żywieniowe

$więty 17 gru 2018 - 22:51:17

Re: Patenty żywieniowe

Kajman 19 gru 2018 - 16:43:51

Re: Patenty żywieniowe

valdi 19 gru 2018 - 17:51:05

» Re: Patenty żywieniowe

velka 20 gru 2018 - 08:03:36

Re: Patenty żywieniowe

Waldek123 01 lut 2019 - 15:49:32

Re: Patenty żywieniowe

michalmal 25 lut 2019 - 11:32:27

Re: Patenty żywieniowe

burza666 25 lut 2019 - 22:21:00



Przykro nam, ale tylko zarejestrowane osoby mogą pisać na tym forum.

Kliknij żeby zalogować