łojej ja bym takiej kuracji odchudzającej nie zalecał większość ... ludzie poprostu by powariowałi ;)
przy tak ograniczonej ilości kalororii można dostać narwicy ... wstać w nocy i nieświadomie opierdzielić pól lodówy. Należoło by umiejętnie ogranicząć mase pokarmową codziennie i systemowo ( ale kalorie to pikuś ... naprzykład tłusz wiolorybi na w cholere dużo kalorii a tak nie tuczy ... bo to tłuszcze omega ... i orzechy też są kaloryczne a nie tuczą
( nie tuczą w porównaniu do innej paszy o podobnej kaloryczności )
do Stalowe palce:
Chcesz schudnąć : ćwicz (adrenalina spala tłuszcz dlatego wspinowanie to dobry spasób na zwalenie troche ciała) , jedz błonnik ... i zmień węglowodany na białko ( ale z tym bez przesady ) i ćwicz i ćwicz i hej ! i o czekaladzie zapomnij na czas spalania brzucha !!!
Zmieniany 1 raz(y). Ostatnia zmiana 2005-06-15 07:54 przez zloty.