W tym przypadku lina jest przełożona przez ostatni przelot by nie uszkodzić oplotu. Stanowisko jest daleko za krawędzią sciany. Nie należy łudzić się że to było w celu oszczędzania stanowiska.przez kemo - Forum wspinaczkowe
A dostrzegliście w tłumie Giertycha?przez kemo - Hyde Park
na ostańcach lokalne zacieki i wilgotno. wspinać się da tylko po łatwym bo wieje.przez kemo - Forum wspinaczkowe
Musisz stanąć pod wiaduktem w Bronowicach. Jeżdzą prywatne i MPK. Rozkład MPK na stonie www. Możesz dojechać do Kobyły również busem do Będkowic. Odjazd z Karmelickiej średnio 2x na godzine w weekend i co 20 min w tyg.przez kemo - Forum wspinaczkowe
Myślę że ucięto ci normalne 60 metrów z odpowiednim nadmiarem ze szpuli i naklejono metke z 70, świadomie lub nie.przez kemo - Forum wspinaczkowe
Wilgotna brudna zapiaszczona statyczna lina tnie zwykły karabinek po 500m zjazdu. Szkoda że nie używa się do produkcji współczesnych ringów tej samej stali z której robiło się stare jednopunktowe, bezłańcuchowe. A jak taki ring zardzewiał to trza było linę przez karabinek przekładać.przez kemo - Hyde Park
Odpowiadając bardzo poważnie to jakiekolwiek wspinanie bez liny ale z ekspresami nie jest już żywcem. Nawet onsightem!przez kemo - Forum wspinaczkowe
Możliwe, że pojawiła się właśnie nowa fala wspinaczy - ortodoksów wspinających się nie dla cyfry, nie dla punktów, ale dla stylu.przez kemo - Forum wspinaczkowe
Właśnie dlatego moim zdaniem nie ma sensu gdybać czy wpięte ekspresy to RP czy PP. Dla mnie styl PP ma znaczenie przy tylko przejściach typu DDS. Warto wpinać ekspresy gdy na danej drodze jest to standardem. Ale gdyby jakiś mistrz poprowadził na przykład VI7 wieszając ekspresy to każde kolejne przejście tej drogi, jeśli ma być tej samej miary, powinno odbyć się tak samo. Wpinanie czy wieszanieprzez kemo - Forum wspinaczkowe
Wtedy to się jeszcze nie wspinałem, ale murarza prowadził z powieszonymi. Jak patrzę na zdjęcia z Chomeiniego to ekspresy ma przy uprzęży.przez kemo - Forum wspinaczkowe
W Mamutowej wspinasz się korzystając ze stałych ekspresów które należy sobie najpierw powiesić. Ja doskonale rozumiem zawodnika który robi swoje pierwsze VI1 i ma powieszone ekspresy tak samo jak Pustelnika, Rozbickiego, Moucke, Oleksego, Szalonego i innych którzy robią lub robili swoje pierwsze lub któreś tam VI7 również z powieszonymi ekspresami. Jedyne co mogę takiemu zawodnikowi zasugerowaćprzez kemo - Forum wspinaczkowe
Myślę że pętla trze sama o siebie przy zmianach kąta.przez kemo - Forum wspinaczkowe
w takim razie dobrze że nie wspinam się na FJ. Ale i taki myk mieści się w mojej definicji os.przez kemo - Forum wspinaczkowe
OS. Robie tak dość często jeśli droga na to pozwala i jest to logiczne. Najczęściej po zrobieniu wpinki i zejściu wiążę się dopiero do liny.przez kemo - Forum wspinaczkowe
Wywalając różowe, w kwesti OS z tobą się zgodzę. Pozdrawiamprzez kemo - Forum wspinaczkowe
>A przyjmuj sobie co chcesz, ustalaj reguły jak ci wygodnie. >A polskim mistrzom szemranych onsajtów mogę za darmo oddać patent na onsajt w Mamusi nawet na VI.7 >Sposób jest prosty choć prochę kosztowny: >Trzeba zorganizować kilkanaście/kilkadziesiąt wywrotek ziemi i wysypać ją na nie jaskini w taki skosób aby >prowadzący mógł z każdego przechwytu bezpiecznie (w kontrolowanyprzez kemo - Forum wspinaczkowe
Tak coś podejrzewam że cała ta dyskusja i precyzyjne definicje stylów, pierwszych i drugich prób jest na potrzeby serwisu 8a. Bo tylko tu dostaje się za to bonusy. To ja już wolę wspinać się dla cyfr niż dla punktów.przez kemo - Forum wspinaczkowe
Tak na prawdę to mam zastrzeżenia głównie do kwestii nie schodzenia na ziemię. Uważam że ta zasada jest na miarę postulatów Szalonego, że na porządnych drogach nie należy korzystać z no hand rest'ów bo co to za droga. Ale on wtedy żartował..., chociaż w Mamutowej stojąc pod Nieznośną mówił poważnie.przez kemo - Forum wspinaczkowe
W praktyce było tak że nigdy nie robiłem pierwszej wpinki z kija wyżej niż do pierwszego przelotu. A taką wpinkę z kija zrobiłem może 2-3 razy w życiu i to w sytuacji kiedy nie było kumpla który robił ją z ziemi. Co do wpinania ekspresów, nie jest to dla mnie regułą gdyż będąc tak radykalny musiał bym zekwestionować topowe przejścia na świecie. Schodzenie na ziemie po pierwszej wpince jest logiprzez kemo - Forum wspinaczkowe
A oto moja definicja stylów OS (on sight, od strzału) - przejście drogi bez jej uprzedniej znajomości (podpowiedzi, lustracja ze zjazdu, zaznaczone chwyty), z dolną asekuracją. Dopuszczalne jest cofanie się do niższego miejsca bez obciążania liny. Wspinacz podczas prowadzenia samodzielnie osadza przeloty (DDS), wpina ekspresy (z wyjątkiem tych, które są stałym wyposażeniem drogi). Jeżeli mprzez kemo - Forum wspinaczkowe
Popadasz w skrajność. Jedną z cech drogi jest miejsce po przekroczeniu którego nie ma już powrotu, co oczywiście zależy to od trudności. Ja umiejetność wycofania się uważam za część taktyki. Co do cofania się stosujesz reguły na miare zawodów, w skałach mnie to nie bawi, reszta to popadanie w skrajności i rozdrabnianie się na psudo style. We wspinaniu należy kierować się rozsądkiem i bezpieczeńprzez kemo - Forum wspinaczkowe
Czyżby koledzy? Żadnych ustępstw. Chociaż psy możnaby na nich pozawieszać.przez kemo - Forum wspinaczkowe
w takim razie żle ci poradziłem. lepiej idz do lekarza.przez kemo - Forum wspinaczkowe
chwila! wszystko zależy co boli w łokciu czy staw czy przyczepy mięsni zginaczy palców. Jesli ból występuje punktowo po wewnętnej stronie łokcia to raczej jest to stan zapalny przyczepów zginaczy palców. Ból czujesz wyrażnie w chwili maksymalnego przybloku z łokciem przy biodrze. Ból przy cwiczeniach na drążku może być związany z nadwyrężeniem przyczepów m ticepsa lub samego stawu zwłaszcza przyprzez kemo - Forum wspinaczkowe
Od pompek i wyporek dużo lepsze jest łażenie na nartach. To można robić przez kilka godzin a pompki po 30minutach nudzą się już śmiertelnie. Mnie w dachu łokieć nie bolał, a w poinie tak.przez kemo - Forum wspinaczkowe
zacznij się wspinać po klamach w przewieszeniu i dachu, polecam Metindol SR, pompki, wypórki, a szczególnie całodzienne wycieczki na nartach biegowych, w czasie wspinu dobra jest punktowa opaska uciskowa (trza się przyzwyczaić). Ja miałem tak że gdy odpuszczałem wspin łokieć bolał coraz bardziej. Bezpośrednio po treningu zamroź łokieć suchym lodem w spreju lub czymś podobnym.przez kemo - Forum wspinaczkowe
Odpowiedz znajdziesz tutaj: Urazy i uszkodzenia w sporcie Autor: Artur Dziak, Samer Tayara Wydawnictwo: Kasper, Kraków Wydanie, rok: 2002 i na forum bieganie.pl Jeśli się nie mylę z dość lakonicznego opisu masz stan zapalny kaletki leżącej pod ścięgnami tworzącymi tz gęsią stopę. Lubi nawracać.przez kemo - Forum wspinaczkowe