W tym kraju wszyscy wszędzie widzą spiski , brzozy , spadające samoloty itp.. To nie jest prowokacja. Pisząc "znam" miałem na myśli to , że ich widziałem na ściance raz czy dwa , a kumpel byl na paru zawodach na Tarnogaju we Wrocławiu. Ale mój kumpel nie orientuje się gdzie są jakieś kluby itp.. Dlatego piszę tutaj. Oczekuje tylko jednej konkretnej odpowiedzi , nie wiem już jak was proprzez LuckyLukas - Forum wspinaczkowe
Liczyłem na chociaż jedną rzetelną radę , a ciągle tylko jakieś żarty i dowcipy. Jak sami nie wiecie to doradźcie mi gdzie na Dolnym Śląsku jest jakiś klub wspinaczki itp. Gdzie można się zapisać i poznać ludzi.przez LuckyLukas - Forum wspinaczkowe
Ja nie pisałem złośliwe. Mam kolegę , który uczestniczy w zawodach bouderingowych, na których rywalizują ludzie znani w Polsce i Europie. I opowiadał mi , ze w trakcie zawodów i po ich zakończeniu piją wino z gwinta butelkami. Może alkohol pomaga w zrzuceniu wagi ale również źle wpływa na mięśnie więc jest to trochę dziwne.przez LuckyLukas - Forum wspinaczkowe
Początki są trudne , ale biegam , na ściankę będę chodził (tak Legnica) itp.. Muszę napisać , że boulderingu i wspinaczki skałkowej nie lubię tak żeby chcieć się w tym specjalizować. Chciałbym jedynie dotrzeć do wystarczajacego poziomu , który pozwoli wspinać się w górach. Marzą mi się góry wysokie. Gdybym miał pieniądze to nie szedlbym na studia i od 18-19 roku życia byłbym w górach , ale studiaprzez LuckyLukas - Forum wspinaczkowe
To nie jest żadna prowokacja. Ostatni raz będąc w górach miałem 19 lat , miałem dobrą kondycję ale słabą psychikę i bylem bardzo niesamodzielny i dziecinny. Potem poszedłem na studia i trening legl w gruzach z mojej glupoty, imprez i alkoholu ale mimo wszystko dojrzalem. Teraz mam 21 lat i chciałbym wznowić trening i dorobić się dobrej kondycji i techniki wspinaczkowej. Szukam pomysłów na plan tprzez LuckyLukas - Forum wspinaczkowe
Liczyłem na jakąś kompetentną radę. Nie znam się na ustawianiu treningów pod wspinaczkę górską itp. i szukam gdzie mogę jakiś rad/podpowiedzi. Biegam od ponad tygodnia póki co ok. 30min co 2 dzień , chodzę na basen 2 x / tydz. około , ale chciałbym ułozyc jakiś konkretny plan treningowy na cały tydzień żeby do końca studiów 6-9 miesięcy zrobić jak najwięcej się da z moją kondycją pod wspinaczprzez LuckyLukas - Forum wspinaczkowe
Cześć. Pisze , bo nigdzie nie ma jasnej odpowiedzi. Otóż marzy mi się osiąganie dużych sukcesów alpinistycznych i himalaistycznych. W wieku 17 lat zrobiłem kurs skałkowy , później jak miałem 18-19 lat byłem wspinac się 2 razy w Alpach. Potem zaczęły się studia i teraz będąc na 3 roku ocknąłem się , że kompletnie się zaniedbałem. Nie mam kondycji , zacząłem biegać i coś robić pod kątem koprzez LuckyLukas - Forum wspinaczkowe