Od kilku tygodni tego słucham... trudna sprawa ...m.in nie mogę przeskoczyć tego poetyckiego drżenia w głosie ;) Jeśli nie byłoby nazwy zespołu na okładce to nie wiem czy tak długo wytrzymałbym ze słuchaniem. Szok związany z siekierą to miałem jak poszedłem jesienią na spektakl do nowohuckiej Łaźni pt Siekiera DRAMAT!!! powinni zapłacić Skierze grube odszkodowanie za ten występ.. Zesprzez rvr - Hyde Park
w sumie masz rację.. :) Trochę "cipowaty" ten tekst Może rozmazgaiłem się ze względu na porę dnia .. to jedyna obrona R w innym temacie... Słyszałeś już ? ?przez rvr - Hyde Park
Hej!! Też mogę Ci jutro podesłac tą mapę - ona dobrzez obrazuje spór i bedziesz się mógł do tego ustosunkować. Podeśłij mi tylko jakiś adres Pozdro Rafał ps. Przez te nocne pisanie maili poranne pływanie legło w gruzach a do kolejnej próby już tylko kilka tygodni :)przez rvr - Hyde Park
Pierwsza była Lynn Cox. Wiem, że odcinek między Diomedami pokonał jeszcze jeden Wenezuelczyk ale zrobił to w grubym skafandrze wiec to trochę inna bajka. Dystans na Beringa ( trasa między amerykańską a rosyjską wyspą ) jest krótszy niż w przypadku Magellana ale tak jak podkreślałem wszystko zależy od prądów. Z tego co słyszałem to Lynn potrzebowała ponad 2 h na przepłyniecie ( a ona była napprzez rvr - Hyde Park
Dzięki za wyjaśnienia i komentarze !! Dla mnie ten cały spór jest nauczką, żeby nastęnym razem zadbać o swoje własne pamiary i podać samemu informację dokładnie wyjaśniając każdy parametr Na Beringa jedziemy juz z własnym sprzętem i myślę, że to da mi spokojną głowę. Będę mógł sam się tłumaczyć z tego co podałem a nie bronić innych.. Oczywisćie, jak przepłynę :) Zrozumiałem Twoje intencjprzez rvr - Hyde Park
6 km - w sensie, że to dystans mojej rozgrzewki... Oczywiście nie chcę umniejszać nic temu wyzwaniu bo byłoby to nie fair wobec tych, którzy wcześniej przepływali magellana Trudność tego płynięcia to warunki ( fale, prądy temp ) dlatego było tak niewiele udanych prób. Z tego co słyszałem, to było ich ponad 100 i 2 wypadki śmiertelne ( jeden zaraz po dotarciu na brzeg ). Przed moją próbą byłprzez rvr - Hyde Park
1. W przypadku tego płynięcia dystans i czas nie mają żdanego znaczenia ... Wszystkich noszą fale i prądy tak na boki, że podane dane mają tylko charakter informacyjny.. ( 6 km to często trening rozgrzewkowy więc nawet nie pomysłałbym, żeby chwalić się takim dystansem ) 2. Informacje nie pochodziły ode mnie tylko od organizacji, które przygotowywały próbę.. Zajmuję się pływaniem dopiero od 4 lprzez rvr - Hyde Park
Witam! Bodziu podał newsa, który pojawił się w polskiej prasie na podstawie informacji od organizacji Water World Swim: Informacja ta trafiła do tej organizacji od marynarki chillijskiej, która oceniała moje płynięcie.. Ja osobiście w każdym wywiadzie deprecjonuje moje płynięcie: - że było łatwiej niż się spodziewałem - że jestem amatorem - że moim zdaniem temperatura odczuwalprzez rvr - Hyde Park
Heja Jeszcze na chwile się pojawiam żeby zgodnie z obietnicą coś napisać o tym dystansie i temperaturze.. Podawanie długości płynięcia względem lądu nie jest moją ideą tylko jedną z informacji jaką przyjęło się podawać w płynięciach długodystansowych w morzu. I takie pojęcie zawsze pojawiało się przy wcześniejszych moich wyjazdach. Parametry do newsa zostały wzięte przez media z raportu szeprzez rvr - Forum wspinaczkowe
Chciałbym wszystkim podziękować za wsparcie i wszystkie gratulacje!! Mam jeszcze kilka dni w Patagonii i powieninem jeszcze trochę pozwiedzać ( jutro torres del paine). Jak żona zobaczy, ze się wyrwałem z domu i teraz siędzę na drugim końcu świata na necie to mnie zamorduje.. Jak wrócę do Polski to odpowiem na wszystkie pytania! Jak ktoś potrzebuje jakiś szczegółowych informacji to niecprzez rvr - Forum wspinaczkowe
Jeszcze jedno wyjaśnienie odnośnie specyfiki tego sportu. Dane, które podano o moim płynięciu nie pochodzą ode mnie. Na filmie widać kobietę stojącą przy burcie okrętu. To wybitna pływaczka chilijska Juleta Nunez przedstawicielka Water World Swim, ktra specjalnie przyjechała do Punta Arenas nadzorować płynięcie. To ona wspólnie z kapitanem okrętu spradzali komisyjnie temperaturę wody, mieprzez rvr - Forum wspinaczkowe
Napisałem wyraźnie, że 6km to linia mojego płynięcia. Podkreśliłem, że niektózy płyną 5km a inni nawet i 8km ( w zależności od prądów) Było nawet płyniecie ( w piance) które zajęlo 3h12minut a dystans wyniósł 13km W lini prostej jest 4km.. ale na oceanie utrzymanie jej jest niemożliwe... wiec każdy płynie inny dystans Na Gibraltarze miałem odwrotną sytuacje... trafiłem na tak kiepskieprzez rvr - Forum wspinaczkowe
tylko, żęby uciąć Twoje wywody... To jest pływanie morskie a nie basenowe... Tutaj olbrzymi wpływ mają prądy... Mój czas nie był najlepszy w historii..np. Lynn pociągnęła 1h09( ta co przepłynęła Beringa między dwoma wyspami i przez wiele lat trzymała rekord na la manche). Za 2 dni na Magellanie podejmie próbę Ram Barkai ( rekord guinessa na anarktydzie, opłynięcie przylądka dobrej nadprzez rvr - Forum wspinaczkowe
hej! Ten mój kraul różni się trochę od basenowego. Głowę mam trochę wyżej , żeby ograniczyć czas trzymania czerepu w zimnej wodzie ( woda wyciąga ciepło kilkanaście razy szybciej niż powietrze a głowa oddaje je najlepiej) Mając wyżej trochę głowę wystarczy, że ją lekko przekręcę w przód i coś tam mogę zobaczyć. Czasami jest to prostsze jak jestem na jakieś małej fali troszkę wyżej niż taflaprzez rvr - Forum wspinaczkowe
hej! Dzięki za miłe słowa! Krótkie wyjaśnienie ... około 6km to linia mojego płynięcia ( przy poprzednich próbach innych pływaków odległość wynosiła między 5 a 8 km ). Wszystko zależy od prądów.. Czas i odległość w tym sporcie zostaje sprawą drugorzędną ( pomimo że 3,4 mili i czas 1h19 jest informacją prawdziwą ). Ciężko porównać jedno płyniecie z drugim. Za każdym razem mogą być kompleprzez rvr - Forum wspinaczkowe
Tak, będzie można kupić bilety zaraz przed wejściem tak jak zawsze Dzisiaj poprawimy nieścisłość.. Przypominam jednak, że w zeszłym roku bilety zostały wyprzedane całkowicie na sobotę i trochę osób na salę nie weszło.. Zachęcam do wcześniejszego zakupu Pozdrawiam Rafałprzez rvr - Forum wspinaczkowe
ROCKDUDE Napisał(a): ------------------------------------------------------- > Kielbasa czy chlebek ze smalcem ? > > jeśli to pytanie do mnie ... Obydwa warianty wskazane ale głownie preferuje: Golonko, galaretki mięsne ( na stawy) a podstawa to surowe mięso wołowe ( może to trochę dziwne ale bez codziennej dawki nie mogę zbytnio funkcjonować) oczywiście oprócz tego potraprzez rvr - Forum wspinaczkowe
Nie radziłbym jednak pływania długodystansowego łączyć ze wspinaniem.. Siła pływacka nie przekłada się na wspinaczkową a ryzyko kontuzji przy nie umiejętnym pływaniu jest bardzo wysokie.. ( to co wybacza krótki dystans to odcinki 5, 10 , 25 km juz nie ) najlepiej pływać, biegać ... ogolnie się ruszać i mniej jeść ( mądrze ) O diecie sie nie wypowiadam bo moja jest przeciwna doTwoich potprzez rvr - Forum wspinaczkowe
Ja tylko w temacie pływania: - często zmieniaj style ( klasyk, grzbiet, kraul, same nogi ... itp ) - unikaj "ciągów" np. pow 2km Na dłuższych dystansach stosunek pracy nóg do rąk się znacznie zmienia ... 95% /5 % - DIETA .. bardzo łatwo jest też przytyć od pływania :)... szczególnie jak się pływa wieczorem a potem żre się do nocy .. Dużo zależy od objętości poszczególnych trprzez rvr - Forum wspinaczkowe
Hej Dawid! Ja tylko w sprawie gry świateł i muzyki… Jak byś miał chwilę to napisz mi mniej więcej zarys, scenariusz jak sobie wyobrażasz wręczenie Jedynki (nie musi być na forum - może być prywatnie). Tak jak wspomniał już Sprocket postaramy się, żeby było lepiej ale szczerze mówiąc na Oscary bym nie liczył…. Rafałprzez rvr - Forum wspinaczkowe
Hej! Ja - podejdziesz, zapytasz to CI powiem Rafalprzez rvr - Forum wspinaczkowe
godzina jescze niesprecyzowana ... dam znać niebawem Myślę, że przed finałem skoków Rafałprzez rvr - Forum wspinaczkowe
Hej! W niedziele na hali w sektorze c ... mam nadzieję, że się uda Pozdr Rafałprzez rvr - Forum wspinaczkowe
Hej!! To ja może kilka słów od siebie … trochę z innej dyscypliny Przygotowując się do Gibraltaru zapodawałem ten specyfik przez 4 miesiące non stop plus BCA. Ponieważ zażywałem jeszcze spore ilości kolagenu i magnezu to istotnie rano to wyglądało tak, że nie zażywam tabletki tylko jem z nich obfite śniadanie… ;) Plusy - połączenie treningu (2/dzień), środków oraz sporej ilości snuprzez rvr - Forum wspinaczkowe
Hej!! Dopiero teraz dotarłem ... Już odpisałem jak coś będzie nie tak to dawaj znać Pozdro!! Rafałprzez rvr - Forum wspinaczkowe
Hej! Przedzwon do mnie 609 777 315 podam CI kilka namiarow na sprawdzone osoby Rafal www.kfg.plprzez rvr - Forum wspinaczkowe
Cześć! Nie otrzymałem maila ( moze gdzieś odbiło - mieliśmy teraz przeprowadzkę ) - staramy sie zawsze odpowiedziećtego samego dnia Przepraszam za sytuację Jesteśmy przedstawicielstwem BD na Polskę a towar idzie bezpośrednio z magazynów centralnych. Dzięki temu nie ma zbytecznego ogniwa pośredniego ( klasycznego dystrybutora) co wpływa na poziom cen oraz szerokość asortymentu W pieprzez rvr - Wspinanie i warunki w Tatrach
Cześć! Jak tylko ostrze do nas dotrze to jedzie do centrali BD Mogę zapewnić, że uwzględnienie reklamacji i wydanie opinii będzie trwało najkrócej jak to tylko możliwe Pozdrawiam Rafalprzez rvr - Wspinanie i warunki w Tatrach
Źródłowy tekst znajduje sie na www.bdel.com Zapraszam do przesłania własnej, nietopornej wersji ;) Rprzez rvr - Forum wspinaczkowe
Hej! Strona w trakcie przygotowań Wszystkie teksty zostały dodane tylko w celach testowych Docelowa polska stroną będzie wierną kopią amerykańskiej wersji - na to potrzeba jeszcze jednak trochę czasu Pozdrawiam Rafał ps. Jeśli ktoś chciałby współpracować z naszą firmą ( z RavenOutdoor) w sferze grafiki, budowy stron - jestem otawarty ( mail rafal@ravenoutdoor.com)przez rvr - Forum wspinaczkowe