mloskot Napisał(a):
-------------------------------------------------------
> pozzie Napisał(a):
> --------------------------------------------------
> -----
> > jeden z czołowych "koroniarzy" zapytany
> kiedyś
> > przeze mnie, czy je mięso, odpowiedział:
> > "głównie mięso". tyle w temacie.
>
> Rozumiem co ów koroniarz powiedział, ale nie
> rozumiem dlaczego ma to konkludować temat.
>
> Zestawienie słów "czołowy" z "głównie mięso"
> dowodzi tyle samo co moje zestawienie kilku
> wypasionych nazwisk ze słowem "wegetarian", czyli
> nic nie dowodzi.
>
> W masie i body building zadania diety są banalne
> i proste do ustalenia. Choć i tu taki Bill Pearl
> to ciekawy przypadek
> [
en.wikipedia.org]
>
> Kwestia diety we wspinaczce aktualnie jest dość
> słabo zbadana. Jest to czynnik bardzo
> indywidualny.
> Wystarczy przetrzepać wywiady ze wspinaczami,
> wielu jak nie większość na pytanie o dietę
> odpowiada: jem kiedy chce mi się jeść, jem co
> lubię.
>
> janusz/jano wspomniał "wpływ na wytrzymałość
> ,wytrzymałość siłową i kondycje/wydolność
> jest olbrzymi, na siłe bez zmian" cokolwiek to
> oznacza. Dla mnie bullshit bo nic nie wiemy o
> treningu. Może janusz/jano po prostu źle
> trenował.
>
> Weźmy takiego gostka jak Dave Scott, który był
> wegetarianem w trakcie szczytowej formy
> [
en.wikipedia.org]
> ete%29
>
> Stamina w tenisie jest bardzo istotna, nie
> wspominając o sile, szybkości i solidnym core.
> patrz Navratilowa.
>
> Sprinterzy to siłacze lekkiej. Cytuję, "Lewis
> credits his outstanding 1991 results in part to
> the vegan diet he adopted in 199"
> [
en.wikipedia.org]
>
> Są przykłady i są wyjątki. Jedno jest pewne, z
> forumowych debat można wyciągnąć sobie język
> i wielkie G'ie a nie empiryczne wnioski.
>
> Jecta co chceta.
chodziło mi o to ,że przy takim samym treningu ,tych samych obciążeniach zauwazałem szybszą regeneracje i szybszy progres ,szczególnie w wytrzymałości siłowej (liczba obwodów i ich długość)
najpierwszym objawem u mnie po ok 1 mącu diety było szybkie odkwaszanie sie , a póżniej prawie znikome odczuwanie zakwasów
ale to było u mnie przy grupie krwi A i ogólnie raczej tendencjach organizmu w strone wegetarianizmu
(lepsze trawienie,próby wątrobowe itp)
zgadzam sie że nie ma regułu natomiast chyba można założyć że w dyscyplinach stricte wytrzymałościowych (maratont,kolarstwo,czołówka wspinaczy ale tych z pucharu świata na trudność nie skalnych ) stosuje raczej diete wegetariańską lub mięso traktują jako dodatek ,% jak w chińskich daniach:)
także np nurkowie ekstremalni w większości jak nie wszyscy są wegeterianami...
w naszym klimacie np w zime troche ciężko bez mięsa...
Cudy
są tak dziwaczne
Że raz są smaczne
A raz niesmaczne
I kto je lubi, to wie
By miały skutek rzadko się je je