pureforce Napisał(a):
-------------------------------------------------------
> Mam problem, w czasie strzału do klamy coś mi
> trachnęło w dłoni,tzn. palce utrzymały chwyt ale
> póżniej po zrobieniu drogi i w czasie następnego
> wspinu zmiótł mnie ostry palący ból w śródręczu.
> Dziwna sprawa ponieważ
> dotyczy on tylko jednego palca, jest zlokalizowany
> w wewn. części dłoni, mogę zwisnąć na
> czterech-zero bólu. Na tym jednym nie ma
> szans.Jakakolwiek próba zadania z niego-lipa. Poza
> wspinaniem czuję tylko delikatny ból przy
> ściskaniu pięści, przy rozciąganiu palcy prawie
> wogóle. Już 2 tyg. i zero zmian. Jeśli ktoś miał
> podobny problem proszę o jakieś porady,
> pozdrawiam
> pureforce
Poczytaj porady Kuby Rozbickiego o kontuzjach na jego stronie webowej ( w google latw znajdziesz). Generalnei pojscie do lekarza ma sens o ile znajdziesz takeigo ktory choc troche sie na tym zna ( a wbrew pozorom nie nalezy to do czestych przypadkow nawet u ortopedow). Zasada generalnei jest taka: chlodzic, masowac, aspiryna, zero wspinania, rehabilitacja ostrozna. Ostroznie z masciami rozgrzewajacymi. Wiele zalezy od tego co ci sie w sumie stalo: wizyta u lekarzaw zasadzie jest konieczna, ale przeczytaj artykul Kuby.
Szybkiego powrotu do formy.
K
========================================================
If you say run, I'll run with you,
If you say hide, we'll hide
========================================================