"przy dotyku wyczuwalne jest "zgrubienie" w dolnej czesci palca(troczek?) "
to nie jest nadwyrężenie, raczej uszkodzenie więzadła.
w jaki sposób uszkodziłeś ten palec? tzn- czy podczas np. szarpania z dwójki (płytkiej?), szarpania z krawądki?
najlepiej by było palec usztywnić, ale teraz to już trochę za późno.