Re: dziwna rzecz podczas treningu...

07 lis 2006 - 00:04:26
Najpierw przez miesiąc wytrzymałość a potem palce np campus zwisy tasiemki co ci pasuje.

Co do masy kieruj sie BMI [topowi wspinacze maja poniżej 21] owoce lub inne cukry proste przed lub w trakcie treningu.

-----------------------------------------------------
Jestem wspinaczem kompletnym ,kocham poboulderzyć , lubie pivo i pieszcze damskie sutki
Podziel się:
Temat Autor Wysłane

dziwna rzecz podczas treningu...

lech01 06 lis 2006 - 22:43:34

Re: dziwna rzecz podczas treningu...

creative invalid 06 lis 2006 - 22:58:12

Re: dziwna rzecz podczas treningu...

bulek 06 lis 2006 - 23:10:22

Re: dziwna rzecz podczas treningu...

kali 06 lis 2006 - 23:22:02

Re: dziwna rzecz podczas treningu...

lech01 06 lis 2006 - 23:47:06

» Re: dziwna rzecz podczas treningu...

creative invalid 07 lis 2006 - 00:04:26

Re: dziwna rzecz podczas treningu...

bulek 07 lis 2006 - 00:09:15



Nie możesz pisać w tym wątku ponieważ został on zamknięty