Niestety ta o ktorej wspomnialem zostala wydana na Zachodzie "Strength and power in sport", wcześniej zreszta ukazala sie jeszcze grubsza, ale niewyczerpane zrodlo inspiracji "Endurance in sport". W ogole niestety widze bardzo duzy dystnas miedzy, nie tylko iloscia, co zrozumiale, ale i jakoscia ksiazek wydawanych u nas i za granica. Bardzo wartosciowe pozycje ukazuja sie zwlaszcza w wydawnictwie Human Kinetics Publishers (zreszta wydaja tam teraz guru teorii treningu dawnej ZSRR, a obecnie profesorowie na uniwersytetach USA Bompa piszacy bardzo ciekawe prace o periodyzacji czy Zaciorski o treningu sily miesniowej), ktore ma swoje oddzialy w wielu krajach swiata, a takze Oxford Univeristy Press, ktore ostanio wydalo bardzo fajna ksiazke o biochemicznych podstawach treningu w sporcie - do kupienia w Polsce niestety za circa 200 zl. Z krajowych opracowan jesli chodzi o sile polecalbym ksiazke Trzaskomow "Kompleksowe zwiekszanie sily miesniowej sportowcow", natomiast unikac J. Orzecha "Trening sily miesniowej" = kilka tomow zmarnowanego papieru na pierdoly. Bardzo ogolne wprowadzenie, ale dajace podstawy wiedzy o trenigu, moze dac Naglaka "Metodyka trenowania sportowca". Zreszta autor ten, podobnie jak Wazny, to klasyka polskiej bibliografii o treningu i powinny byc w wielu bibliotekach. Warta polecenia jest tez pod red. Ryguly "Elementy teorii, metodyki, diagnostyki i optymalizacje treningu sportowego". Poza tym ukazalo sie ostatnio kilka pozycji na temat fizjologii wysilku, fakt ze moga byc czasami ciezkie do czytania dla kogos kto w takiej tematyce sie nie ksztalcil (jest po medycynie, AWF czy biologii), ale warto sie starac wbijac w takie opracowania, bo zrozumienie mechanizmow rzadzacych naszym organizmem to jest klucz do odpowiadania sobie na pytanie "co robic zeby zachodzily w nim rzeczy, ktore chcialbym zeby zachodzily?". Niejednokrotnie zreszta i w takich opracowaniach sa konkretne przyklady jak trenowac, by taki czy inny mechanizm fizjologizcny lezacy u podloza sily czy wytrzymalosci, jakiej by ona nie byla rodzaju (znowu: swietna pozycja jest Wilmore i Costilla Physiology of sport and exercise" wydana przez Human KInetics i do kupienia w Polsce, niestety za ponad dwie stowki). Cenne informacje mozna znalezc takze w artykulach publikowanych np. w Sporcie Wyczynowym - to taki kwartalnik wydawany przez COS, fakt ze zazwyczaj sa tam opracowania bardzo specjalistyczne z antropomotoryki, metodyki konkretnych dyscyplin czy psychologii sportu, ale zdarzaja sie opracowania kompleksowe na temat treningu jakiejs zdolnosci motorycznej czy suplementacji.
Pozdro
KSN