Re: Jak schudnac?

chłopie, nie odchudzaj się zatem, jak zrzucisz za dużo wagi stracisz moc
to są niebezpieczne igraszki według mnie
pomyśl dwa razy - mówię to na przykładzie kolegi, który wyznał mi nie tak dawno ze skruchą, że odchudzanie we wspinaniu to ślepa uliczka - trzeba jeść normalnie, najadać się do syta, natomiast jeść zdrowo czyli bez syfu – tak jak pisze szumek i powinno wystarczyć.
Natomiast mój kolega/znajomy opowiadał, że doszedł do ściany, że się tak wyrażę. Podczas treningów wspinaczkowych, był zmuszony do zjadania przed każdym prawie wysiłkjującym wspinem snickersa, bo nie miał po prostu siły się giełgać w górę. Po powrocie do normalnego odżywiania power powrócił.