AndrzejKo Napisał(a): ------------------------------------------------------- > Trzeba biegać i podczas biegu monitorowac tętno ! > Tylko nieprzekraczenie tętna 140/min gwarantujue > spalanie smalcu. Z tego co wiem tylko przez > pierwsze 1/2 godziny. Potem organizm przełącza się > na nieco inną przemianę. > Konkludując rozgrzewka 15 min plus 30 min wysiłku > aerobowegprzez kaawon - Hyde Park
czy ktoś wie o polskim wejściu? wiem, że Alek Lwow próbował w 2004, ale bez szczytowania. trudno w ogóle coś na sieci znaleźć. pzdrprzez kaawon - Forum wspinaczkowe
a więc dent d'hernes i grand combin, no i blanc?przez kaawon - Forum wspinaczkowe
i tak: blanc, dent blanche, dent d'hernes? (patrząc od najdalej do najbliżej)przez kaawon - Forum wspinaczkowe
wielkie dzięki Panowie! PS. czyli palenie czasami przedłuża pobyt na tym padole;) heheprzez kaawon - Forum wspinaczkowe
$więty Napisał(a): ------------------------------------------------------- > Dent d'Herens jest widoczny jak na dłoni :) > > > > Zmieniany 1 raz/y. Ostatnio 10-11-2007 08:34 przez > $więty. czy to ten o dwa centymetry od matt'a na prawo?:)przez kaawon - Forum wspinaczkowe
a znacie kawał o pięknym białym orle? nie? to opowiem bo mi się nudzi. rolnik każdego dnia wychodząc w pole zabierał z domu przesmaczne kanapki, które przygotowywała dla niego żona. były to świeżutkie bułeczki obficie posmarowane masełkiem, z szyneczką, serkiem pomidorkiem i sałatką. po dotarciu na pole zostawiał je na kamieniu i po paru godzinach pracy przychodził skonsumować ażeby nabrać sił naprzez kaawon - Forum wspinaczkowe
ależ wy się lubicie! chłooopaki!:D to taka gra wstępna? potem kupa na klate i smarowanko? nie no, nie zazdroszcze....;)przez kaawon - Forum wspinaczkowe
czy to den't de hernes? (czy jakoś tak?) widok z nadelhorn'uprzez kaawon - Forum wspinaczkowe
AndrzejKo Napisał(a): ------------------------------------------------------- > W zasadzie nic. Tak, tylko pytam. nie ważne. i tak wątek o takich górach chyba nie ma prawa bytu na brytanie - bo to nie wspinanie:) paka chyba, że jestem spoconym grubasem walącym konia na samą myśl o lolitkach co? a tak na poważnie to może to:przez kaawon - Hyde Park
AndrzejKo Napisał(a): ------------------------------------------------------- > Poznałeś już Manu ? nie. a co to ma do komercjalizacji w górach wysokich i pobudek dla których się tam jeździ?przez kaawon - Hyde Park
to czemu pojechałaś właśnie tam? chyba jednak te 7tys i profil górki ciągnie. myśle, że za niewiele większą kasę można by zrobic Diran gdzie chyba nie było jeszcze polskiego wejścia, ale bez całego zaplecza w postaci agencji, helikopterów, poręczówek, przetartego szlaku, wyznaczonych miejsc pod obozy etc. jest nie do zrobienia w miesiąc. myślę, że Khan, Lenin, Island Paek, Aconcagua to takie sztuprzez kaawon - Hyde Park
Ryszard Ochodzki Napisał(a): ------------------------------------------------------- > Czyli za ryj tych chamow w gumofilcach! Co oni > sobie kurwa mysla! Ze beda tu fikac! Niech wsadza > w swoj ryj w Platonka i w glosnik Radia Maryja. A > najlepiej to niech nie wylaza z tych Pegierowskich > czworakow gdzie bezrobocie siega 70% bo tylko > siare robia Polsce na cala Europeprzez kaawon - Hyde Park
ROCKDUDE Napisał(a): ------------------------------------------------------- > ja lubie koty i kociaki. kotów nie lubie bo się długo gotują i sa łykowate, a człowiek to najlepszy przyjaciel psa;) co do kociaków... hm... jednego.przez kaawon - Hyde Park
Co to za moda na umniejszanie swoich dokonań? Jak nie jest VI.4 to nie wspin? Jestem pewien, że u Ciebie nie jest to pozoranctwo (tak sie to pisze?)mające na celu komentarze: o jaka skromna czy tym podobne bzdety. Kinga też o Nandze pisała, że to turystyka kwalifikowana! A relacja poprzez swoją surowość, świeżość i właśnie ten styl "lolity"(hehe) jest właśnie zaje... po prostu miło siprzez kaawon - Hyde Park
Ryszard Ochodzki Napisał(a): ------------------------------------------------------- > Nareszcie sie zaczela pierwsza batalia PO, teraz > nareszcie wyborcy PO zobacza na wlasne oczy i > odczuja na wlasnej skorze swoj genialny wybor! Zaiste lepszy niż PiSiorowaty. > wiesniacy ktorymi i tak gadzi "Misto" zostana > zrobieni w chuja :))) beda mieli swoja Irlandie bprzez kaawon - Hyde Park
ROCKDUDE Napisał(a): ------------------------------------------------------- > kaawon Napisał(a): > prosze: środek jebanej cywilizowanej Europy... > noż > > kurwa... kiełbasa z owczarka... > > > 1.Swiss nie naleza do EU > 2.Ja bym najpierw sprobowal tej kielbasy a potem > napisal krytyke... Ad.1. nie napisałem cywilizowanej Unii Europejskiej tylko Euprzez kaawon - Hyde Park
a gdyby uzyć magicznego kolejarskiego proszku do nasypów? koledzy kiedyś tak załatwili dyrektorowi podstawówki ogródek na kilka lat:)przez kaawon - Forum wspinaczkowe
ROCKDUDE Napisał(a): > Koty dzisiaj powinny uwazac na siebie..... > > Kto ukradł 450 francuskich kotów? > "Wiemy, że w Chur (w kantonie Gryzonia) i Lucernie są garbarnie, które wyprawiają około 10 tysięcy kocich skór rocznie. W Szwajcarii niemieckiej są jeszcze chłopi, którzy wytwarzają kiełbasy z berneńskich psów pasterskich, a kiedy ich zabraknie - z owczarków niemieprzez kaawon - Hyde Park
ponad rok temu wyczytałem w RP ciekawą opinię pana Rutkowskiego bodajże (nie, nie tego). brzmiała mniej więcej tak: w sprawie przyjęcia do UE Turcji skłaniałbym się ażeby przyjąć Japonie - jest bardziej europejska. nie jest to cytat bo nie pamiętam dokładnie słów, a tylko myśl przewodnia. poparte to było argumentam zaczerpniętym z Koranu(?), mówiącym o tym iż każda ziemia na której postanie stopaprzez kaawon - Hyde Park
szkoda, że o Gruzji Zachód pamięta tylko z powodu rury z czarnym złotem.... ciekawe czy gdyby w Tybecie odkryto złoża to Fuckin' US wysłało by tam swoja wileką armię?przez kaawon - Hyde Park
relacja CZAD! wielkie dzięki! może jednak zamieścisz ją do publicznego użytku - warto wg mnie? thx!przez kaawon - Hyde Park
a ja właśnie z powodu różnicy czasu miałem szanse! ale coś ta relacja nie doszła...przez kaawon - Hyde Park
ciekawe... kto powtórzy i (czy) potwierdzi:)przez kaawon - Forum wspinaczkowe
no nie! a już napaliłem na ciąg dalszy....:( to jeszcze raz na marginesie: powracam do relacji z khana... jest szansa na przeczytanie?przez kaawon - Hyde Park
serjozna? i co wam zrobili? tak na marginesie: ten kotek na ostatnim rys. ma takie małe łapki czy jest płci pięknej;)przez kaawon - Hyde Park