Re: wyrabianie chwytu na paczkach

09 mar 2020 - 11:14:19
Kwestia specyficznej siły ręki. Po prostu wspinaj się regularnie po paczkach i oblakach to doładujesz.
Możesz do tego dołożyć przywisy na oblakach na chwytotablicy (jak masz tyle samozaparcia).

p.s. Ja na tym typie chwytu najszybciej tracę moc. Wystarczy 2 tygodnie przerwy i praktycznie od nowa.

Pozdrawiam
Marek
Podziel się:
Temat Autor Wysłane

wyrabianie chwytu na paczkach

polishclimber 06 mar 2020 - 09:00:40

Re: wyrabianie chwytu na paczkach

velka 06 mar 2020 - 09:40:11

» Re: wyrabianie chwytu na paczkach

kali 09 mar 2020 - 11:14:19

Re: wyrabianie chwytu na paczkach

makar 09 mar 2020 - 12:49:50

Re: wyrabianie chwytu na paczkach

Wielos 10 mar 2020 - 10:32:21



Nie możesz pisać w tym wątku ponieważ został on zamknięty