Staram sie skrecać, zapewne nie zawsze to robie. Cwicze na baldach i robie obwody aby poprawiać technike ruchy oraz rózne ustawienia ciała w przewieszeniu, technika skretna nie jest mi obca. Problem jest w tym ze na drodze idąc od dołu z lina za bardzo skupiam sie na tym aby isc szybko w góre i robie to czesto niefektywnie, zle sie ustawiając (nie myśle w jaki sposób optynalnie wykorzystać stopnie i zapewne tez dlatego nie zawsze ustawiam sie bokiem ) Wydaje mi sie ze jest tak dlatego ze zbyt zalezy mi na zrobieniu danej drogi..... Na panelu drogi o trudności 6 C w przewieszeniu są juz dla mnie trudne do pokonania. Z tym nagrywanie to bardzo dobry patent musze tego sprobować, jeśli chodzi o podgladanie innych to zawsze staram sie obserwowac bardziej doświadczonych wspinaczy i wyciagać wnioski z tego jak ktoś pokonał dana sekwencję. Napewno powinienem na tym etapie pokonywać jak najwięcej metrów, ale musze robic to swiadomie bo jak wykształcą sie złe wzorce to potem bedzie trudniej. Z tym pokonywaniem trudnych dróg to sam nie wiem, ponoć nie warto na moim poziomie zbyt angażować sie w jakieś trudne dla mnie drogi, ale moze i czasem powinienem probować ... Jeśli chodzi o sile to jestem szczuply-180cm = 63 kg robie ok 12-15 podciągnięć, mam słabe przedramiona bo to one zawsze najpierw odmawiają posluszeństwa...
Zmieniany 1 raz(y). Ostatnia zmiana 2015-01-19 11:52 przez m4ri0.