zgadzam się z chłopakami (i dziewczynami?), którzy pisali, żeby wspianć się wyżej i bez cisnienia na cyfrę - napewno pozwoli "wrócić". Ale jeśli ma to być wspin sportowy to może warto przeczytać [
www.climb.pl] i trochę skopiować to co jest tam opisane. Znaleść cel i jeszcze kogoś, kto pomoże Ci do tego celu dążyć - będziecie się motywować nawzajem i.... razem wygrywać i razem przegrywać.... w każdym razie powinno być fajnie :) a chyba o to chodzi