Re: Przygotowanie do trekkingu

» Poprzednia wiadomość » Następna wiadomość
» Fora » Wątki » Nowy wątek » Podgląd do wydruku
washide
20 maj 2013 - 09:47:44
Ci od maratonów 50km daja całekiem nieżle po górach inni padają a oni dają i forma mają solidną. Nachodziłem sie z takimi od maratonów Warszawskich itp.Biegi daja sporo wg mnie ale biegi conajmniej 3 x w tygodniu conajmniej po 30 minut .Noi odrazu nie rób po 10km chyba że masz już "jakąś formę" bo zajedziesz kolana .Glukozaamina mile widziana + galarety,tki ale to wiadome.
» Odpowiedz » Cytuj
Podziel się:
Temat Autor Wysłane

• Przygotowanie do trekkingu

Leniwy 15 maj 2013 - 15:04:24

• Re: Przygotowanie do trekkingu

2BGood 15 maj 2013 - 15:47:33

» Re: Przygotowanie do trekkingu

washide 20 maj 2013 - 09:47:44

• Re: Przygotowanie do trekkingu

Leniwy 20 maj 2013 - 22:42:11

• Re: Przygotowanie do trekkingu

kanijczyk 20 maj 2013 - 23:04:33

• Re: Przygotowanie do trekkingu

nat 21 maj 2013 - 17:43:04

• Re: Przygotowanie do trekkingu

wacuś 20 maj 2013 - 23:45:19

• Re: Przygotowanie do trekkingu

wacuś 20 maj 2013 - 23:56:15

• Re: Przygotowanie do trekkingu

kjt 21 maj 2013 - 11:04:18

• Re: Przygotowanie do trekkingu

Leniwy 22 maj 2013 - 12:48:28

• Re: Przygotowanie do trekkingu

wacuś 22 maj 2013 - 22:13:58



Nie możesz pisać w tym wątku ponieważ został on zamknięty