U mnie rehabilitacja zaczela sie tydzien po operacji. 5x w tygodniu po 1/2 godziny i tak przez pierwszy miesiac. Tylko masaze (w pozycji lezacej)i delikatne wyginanie ramienia przez kinezystke. Cale ramie mialem unieruchomione w tym czasie (poza zabiegami oczywiscie). Cwiczenia pojawily sie stopniowo i zmienialy sie w zaleznosci od tego jaka byla reakcja (czytaj bol) mojego ramienia. Chetnie napisze jakie cwiczenia musialem i nadal musze wykonywac z tym ze nie orjentuje sie w tej terminologi i musial bym sie strasznie napocic aby je opisac. Postaram sie zrobic jakies zdiecia lub rysunki to sie w tedy z Toba podziele.
keraj