Zdaję sobie z tego sprawę, szperałem już trochę. Po prostu interesuje mnie podejście wspinaczy do tego tematu, bo myślę, że wśród nich z większym zrozumieniem spotka się np. kwestia utrzymania, a nie wzrostu wagi przy jednoczesnym wzroście mocy czy wytrzymałości oraz inne specyficzne dla dyscypliny niuanse, które mi osobiście pewnie nie są znane. pozdrawiam